Сегодня каждый день нам говорят о пользе ЗОЖ, прогулок на свежем воздухе… а где его взять в современном мегаполисе, таком как Москва? Сегодня мы попробуем решить эту проблему, но сначала давайте поговорим о том, почему нам полезен кислород и в каком виде нам надо его принимать?
Нет, я не шучу. Оказывается, кислородом можно не только дышать...но обо всем по порядку.
Знали ли вы, что каждый из нас на 2/3 состоит из… кислорода?
Это кажется невероятным, но более 60% массы нашего тела составляет… кислород, поэтому он по праву считается самым распространенным элементом в организме. БОльшая часть кислорода входит в состав воды (H₂O).
Хотя с первого взгляда кислорода в организме должно быть меньше водорода, но при этом его масса больше водорода в целых 16 раз!
Общая поверхность легких взрослого человека составляет примерно 100 квадратных метров. И это не удивительно, ведь для того, чтобы насытить кровь кислородом, необходима очень большая площадь соприкосновения крови и воздуха.
Мозг, печень и сердце в совокупности потребляют около 50% кислорода, поэтому при любой умственной и физической активности потребность организма в кислороде начинает повышаться.
При этом важнейшей частью процесса дыхания является усвоение кислорода в организме. Для того чтобы быть здоровыми, нам нужно усваивать не менее 5% вдыхаемого кислорода. Благодаря этому могут «дышать» все клетки нашего организма. Этот процесс называется биологическим окислением.
А теперь вернемся к нашей проблеме. В воздухе мегаполисов содержание кислорода ниже нормы на 2-3%. Этого уже достаточно для развития кислородного голодания (гипоксии). Из-за регулярного недостатка кислорода в организме копятся жировые отложения, и начинается рост раковых клеток.
Недостаток кислорода в организме ученые научились восполнять с помощью оксигенотерапии. С ее помощью укрепляется наша иммунная система, организм очищается от токсинов и уходит лишний вес.
На самом деле вы наверняка уже пробовали такой способ "лечения", когда пили кислородные коктейли - это один из самых приятных и легких способов получения O₂. Но увы, при том качестве воздуха, который мы вдыхаем каждый день, у каждого второго жителя Москвы есть риск пройти и более неприятную терапию - обогащение крови кислородом через ее переливание.
Спешу обрадовать! Мы нашли способ обойтись без капельниц. Обогатиться свежим кислородом теперь можно, посетив самый приятный спа-фитнес в мире! Он недавно открылся в Москве и уже применяет недавно запатентованную в России уникальную технологию – подводный вакуумный массаж «Акваgym».
Внешне эта процедура выглядит как купание в ультрасовременной ванне. С помощью специальной насадки создается особый вихревой поток, и через это воздействие достигается мощный 3D-эффект:
- приводятся в тонус все группы мышц,
- клетки организма обогащаются кислородом,
- запускается метаболический процесс.
Проведенные исследования уже показали ряд впечатляющих результатов: после нескольких сеансов участники фокус-группы фиксировали избавление от головной боли, повышение работоспособности. Но вот что всех привело в настоящий восторг: несмотря на появление прямо-таки зверского аппетита и увеличение потребления еды участники испытаний стали замечать, что худеют!
Записаться на приветственную процедуру сегодня можно по скидке. Переходите на сайт aqua-gym.ru и успевайте восполнить недостаток кислорода, в котором нуждается каждый!