Статистика по совершенным самоубийствам в нашей стране, да и в других странах, довольно печальна. К сожалению, за сухими цифрами скрываются реальные трагедии людей, которые не смогли справиться со своими психологическими проблемами. Ситуация усугубляется тем, что в нашей стране вообще не развита культура обращения к психологу. Люди привыкли все решать сами, в том числе и справляться с накопившимся психологическим напряжением. Для этого обычно используются алкогольные напитки или же даже в некоторых случаях наркотические средства. Когда же человек после их употребления находится в измененном состоянии сознания, совершить суицид становится намного легче.
Есть люди, которые живут привычной жизнью, но иногда в период слабости задумываются о самоубийстве. Почему же так происходит, и стоит ли реально за них опасаться?
А вот тут я хочу обратиться к близким тех людей, кто имел такие замыслы. Если кто-то из ваших родных говорил о том, что хочет добровольно уйти из жизни, стоит очень сильно насторожиться. Нельзя оставлять это без внимания и думать, что все обойдется и ничего плохого не случится. Если вы узнали, что близкий вам человек имеет такие намерения, следует обратиться к психологу или же к психиатру, если все зашло слишком далеко.
Почему же люди иногда задумываются о добровольном уходе из жизни? Вообще это относится не ко всем, а только к тем, кто не привык решать возникающие проблемы. Чаще всего к совершению суицида склонны люди, которые отличаются низкой самооценкой, они не привыкли самостоятельно справляться с жизненными трудностями.
Самоубийство – это акт высочайшей агрессии, направленной против самого себя. При этом человек реально воспринимает данную меру как своего рода выход из сложной жизненной ситуации. Причиной тому является искаженное мировоззрение, которое представляет собой систему убеждений и внутренних ценностей. Следует отметить то, что радикально изменить ситуацию можно лишь при условии, если человек захочет провести системную работу со своей психикой, результатом которой станет иной, здоровый образ мыслей.
АВТОР: ЕКАТЕРИНА СВЕТОЧ, клинический психолог
Сайт: https://www.cps06.ru/
Почитайте еще статьи на эту тему из моего блога:
7 шагов к избавлению от депрессии
Как помочь близкому человеку, если он страдает алкоголизмом?