Любовь прекрасно, но иногда человек и сам не замечает, что доставляет страдания другим своими действиями. Мы все склонны оправдывать себя, но другим от этого не легче. Вот несколько советов для тех, кто не хочет стать бременем для тех, кого любит.
Отказ от вредных привычек
То, что кажется нам естественным и приятным, может доставлять огромные страдания вашим близким. Например, отец может не видеть ничего плохого в кружечке пива после работы, но окружающим неприятно, что он напивается почти каждый день.
Результатом такой привычки может стать инсульт, который как раз и принесёт близким страдания и переживания, ведь здоровый мужчина может стать для близких настоящим бременем.
Так что постарайтесь отказаться от вредных привычек, так как они могут принести вам неприятности и вы легко можете потерять здоровье.
Способствуйте самостоятельности себя и близких
Большинство конфликтов в семье происходят из-за борьбы между страхом и самостоятельностью человека. Порой многие способны накручивать проблему, что приводит к конфликтам и ссорам с теми, кто хочет расти и развиваться, преодолевать трудности.
В современном мире можно создать тепличные условия близким, но вред это может принести колоссальный, когда, не испытывая трудностей, человек не будет понимать, что делать. Поэтому отстаивайте самостоятельность и силу – именно они помогают людям не становиться бременем друг для друга.
Страх часто путают с разумной осторожностью, но он же разрушает психику. Поэтому важно развивать самостоятельность в себе и в близких – она помогает человеку стать лучше.
Берите ответственность на себя
Часто человек может бояться действительности настолько, что начинает винить всех подряд в своих же несчастьях. При этом, если спросить его, что он собирается делать в такой ситуации, то он не знает, что ответить.
В таком случае человек становится настоящим бременем для других людей, доставляя всем массу проблем, неприятностей и негативных моментов. Поэтому человеку важно, чтобы не навлекать на других проблемы:
· Самому их решать;
· Продумать конкретные действия, в том числе и вместе с другими;
· Корректировать собственные действия и думать.
· Постараться защитить себя и других от проблем, насколько это возможно.
В том, что человек своими действиями провоцирует неприятности, может скрываться своя личная выгода. Например, он может пытаться вызывать ими сочувствие, получать помощь, ничего не делая, но как раз такими действиями он превращает жизнь других людей в настоящее бремя, как для других, так и для себя.
Поэтому, чтобы справиться с неприятностями, ему важно не манипулировать, а думать, прорабатывать защиту, остерегаться непродуманных действий, агрессивности и многого другого. Только в таком случае, защищая себя и близких, он пере станет быть бременем для тех, кто его любит.
Эрик Берн – американский психолог и психиатр. Вот мудрый совет автора о том, как не стать бременем для тех, кто вас любит:
