Нарциссическая триангуляция — обычная тактика, используемая нарциссом для сохранения своей власти и контроля в отношениях. Это может включать использование друзей, членов семьи или даже незнакомцев в качестве пешек, чтобы выиграть спор или укрепить свое чувство превосходства.
Нарцисс попытается превратить конфликт между собой и своей жертвой в конфликт между собой и союзником против своей жертвы. Столкнувшись с ситуацией «двое против одного», жертва, скорее всего, отступит.
Тактика нарциссической триангуляции
Как нарцисс будет использовать триангуляцию в романтических отношениях
В романтических отношениях наиболее распространенная форма триангуляции — это когда нарцисс вводит в смесь третью сторону, создавая психологический «тройничок».
В начале отношений он будет делать это таким образом, чтобы новый ресурс почувствовал себя ценным. Он может рассказывать грустные истории о том, какой ужасной была его бывшая/бывший, или комментировать, например насколько лучше готовит его новая возлюбленная.
Однако по мере того, как отношения развиваются и цикл насилия переходит от идеализации к обесцениванию. Нарцисс начинает использовать триангуляцию, чтобы заставить свою жертву чувствовать угрозу или ревность. Он упоминает бывшего возлюбленного в разговоре, вспоминая о «хороших временах», которые они провели вместе, или делая, казалось бы, небрежные замечания, такие как: «О, тебе это не нравится. А вот моему бывшему нравилось!»
Как нарцисс будет использовать триангуляцию, чтобы изолировать свою жертву
Нарцисс также может использовать триангуляцию, чтобы вбить клин между друзьями или членами семьи, которые могут быть близки к его новому ресурсу. Натравливая этих людей друг против друга, ему удается изолировать свою жертву и сделать ее еще более зависимой.
Триангуляция также играет роль в нарциссических семьях. Родитель-нарцисс часто использует ее для создания разделения и беспорядка, либо натравливая детей друг на друга, либо вбивая клин между детьми и другим родителем. Нарцисс может использовать эту тактику, чтобы выставить одного члена семьи козлом отпущения. В результате такой гонимый член семьи начинает чувствовать, что за ним наблюдают или судят окружающие, включая других родственников, таких как бабушка и дедушка или братья и сестры.
Итог о нарциссической триангуляции
Основная цель нарциссической триангуляции — создать у жертвы постоянное состояние тревоги. Нарцисс использует триангуляцию, чтобы убедиться, что его жертва всегда чувствуют себя на грани и не знает, что ей делать дальше. Это также способ получить нарциссический ресурс от как можно большего числа людей.
Если вы оказались в ситуации, когда нарцисс триангулирует вас, лучше всего постараться сохранять хладнокровие. Не реагируйте на его провокации и не ввязывайтесь ни в какие споры. Старайтесь общаться с ним как можно четче, устанавливая границы и давая понять, что любые вопросы должны обсуждаться непосредственно между вами двумя, и никакие третьи лица не должны вставать между вами. Если возможно, постарайтесь получить помощь от друзей или членов семьи, которые могут поддержать вас в это трудное время. Помните, вы не одиноки.