Найти тему
SM NEWS

Эксперты научного журнала BMJ рассказали как походка Джона Клиза помогает при сжигании калорий

ferra📷
ferra📷

Научный журнал The BMJ опубликовал статью с научной работой, в которой говорится, что "глупая походка" в стиле персонажа Джона Клиза сжигает больше калорий, чем обычная. По словам специалистов, такое передвижение требует большей физической нагрузки, так как 11 минут данной ходьбы в день сравнимы с 75 минутам интенсивных занятий в неделю, что может считаться новым способом повышения сердечно-сосудистой подготовки.

В научном исследовании принимали участие 13 взрослых людей. Все они носили портативные системы измерения метаболизма, которые измеряли поглощение кислорода, энергозатрату и интенсивность упражнений. В результате исследования, эксперты сделали вывод, что затрата энергии при ходьбе в стиле Клиза - примерно в 2,5 раза больше, чем при обычной ходьбе.