1. Использовать средства интимной гигиены из масс-маркета
Агрессивные вещества в составе могут стать причиной воспалений, нарушений хрупкой микрофлоры.
2. Ложиться спать с косметикой
Как и во время занятий спортом, пропуск процедуры демакияжа перед сном грозит возникновением угрей и покраснений. Многие косметические средства содержат масла и силиконы, которые забивают поры.
Кроме того, ученые считают, что за одну ночь с макияжем ваша кожа постареет на три месяца.
Декоративная косметика мешает регенерации клеток кожи во время сна.
3. Носить стринги
Стринги спереди закрывают зону бикини треугольником, а дальше, через промежность и ягодицы, проходит тоненькая, очень плотно прилегающая веревочка. Женщины ходят, садятся, бегают, присутствуют и дыхательные сокращения мышц. Все это время полосочка стринг без конца смещается вперед, назад, слева направо. И вот тут начинается «ярмарка бактерий»: они передвигаются так, как им хочется, и попадают туда, куда не должны были попасть никаким образом.
4. Использовать ежедневные прокладки
Прессованная целлюлоза, которая является основой для прокладки, затрудняет циркуляцию воздуха в интимной зоне, создавая «парниковый эффект», что способствует созданию благоприятной среды для развития и размножения патогенных бактерий и грибов.
5. Носить высокие каблуки дольше двух часов в день
Переобувайтесь в удобную обувь при каждом удобном случае.
6. Пренебрегать плановым осмотром у врача-гинеколога
Многие заболевания имеют скрытый характер, чтобы их своевременно выявить необходимо минимум раз год проходить осмотр. А при наличии неприятных симптомов, сразу же обратиться к врачу.