Найти тему

Психология отношений. Как пережить кризис в браке?

Создать крепкую семью сложно, и важно общее желание двух людей. Все пары проходят через кризисы. Умение слушать партнера, взаимное уважение и умение идти на компромисс помогут сохранить старые чувства.

Фото: Depositphotos

В психологии отношений периоды, в которые отношениям следует уделять особое внимание, обозначаются как 1 год, 3 года, 5 лет, 7-8 лет, 10-11 лет и 20 лет.

Если по каким-то причинам вы затеяли драку, то один из партнеров проявлял агрессию, исчезала близость, появлялось однообразие. Сейчас самое время подумать об оживлении вашего брака.

1 год

В первый год совместной жизни супруги привыкают друг к другу. С глаз спадают «розовые очки», и человек объективно оценивает, кто находится рядом.

Фото: Depositphotos

Причина спора следующая.

Другие привычки: один раскладывает вещи по своим местам и моет посуду, другой этому примеру не следует.

Несовместимость темпераментов: Женщина может быть сварливой, а мужчина спокойным и наоборот.

Финансовые трудности затрагивают очень молодых людей.

90% супружеских пар не проходят этот рубеж и подают на развод.

Бой очень простой. Достаточно пойти на компромисс и снять «корону». Если ваш муж не убрал вещи в шкаф, уберите их сами. И объясните, что беспорядок в доме нежелателен. Не копите злость и не говорите обо всех проблемах сразу.

3-5 лет

В этот период происходит личное «проникновение». Партнеры становятся похожими друг на друга. Смысл в том, чтобы сохранить свою индивидуальность, те качества, которые привлекли вашего возлюбленного.

Появление первого ребенка осложняет супружеские отношения. Жена обращает внимание на ребенка, а муж отступает.

Фото: Depositphotos

Разделение обязанностей по воспитанию детей, декретный отпуск (многие сейчас работают удаленно после декретного отпуска), а также поиск партнера и освоение новой работы помогают женщинам развиваться и сохранять выбранную профессию.

7-8 лет

Партнеры чувствуют психологическую усталость друг от друга. Пришло время внести новые эмоции в ваши отношения. Отправляйтесь на романтическое свидание и в отпуск без детей.

Если ваш муж хочет привести себя в форму, поддержите его. Ведь гораздо веселее вместе заниматься спортом, плаванием, катанием на велосипеде или коньках. Такое свободное время сближает.

Им 10-11 лет.

Мы через многое прошли за последние годы, и, кажется, у нас больше нет сил, чтобы восстановить наши отношения. Это часто совпадает со средневековым кризисом у одного из партнеров.

Здесь вам нужно определить общие проблемы, чтобы улучшить ваш брак. Нам нужно проводить больше времени наедине и поддерживать интерес друг к другу. Избегайте конфликтов и не критикуйте свою вторую половинку.

Фото: Depositphotos

20 лет

Дети выросли и покинули родительский дом. В этом случае пара, сохранившая отношения ради детей, разводится. Другие имеют возможность перезапустить соединение.

Психологи советуют вспомнить молодость. Хорошие вещи произошли за эти годы. Вы можете отправиться в город, в котором уже побывали, или устроить именно первое свидание.

Кризис – неотъемлемая часть развития отношений. Без него вы не сможете войти в новую фазу. Помните, что вы выбрали этого человека и всегда хотели быть с ним. Однако оба супруга должны работать, чтобы сохранить семью. Только в этом случае можно сказать, что он стал надежной тыловой частью семьи.