Подавленное состояние - злой рок или счастливая возможность?

Друзья, как относитесь к ситуациям, когда находите себя в унынии и ничего не в радость? 

Грусти печальной, которая не даёт двигаться и заниматься делами. Вообще, к подавленному состоянию и нехватке энергии?

Бытует мнение, что это нормально и все бывают в таких ситуациях. 

Еще встречала мнение, что это ненормально, даже плохо, и нужно срочно вынимать себя из этого состояния. 

К тому же серия подавленных внутри и не прожитых состояний грусти и печали со временем превращаются в Тёмную Ночь Души, "накрыть" может надолго и не по-детски, как Полярная Ночь на Севере. 

Верны оба мнения. Однако, это грани внутреннего процесса, про который лучше понимать, как он комплексно устроен и в какие моменты себя проявляет. Владея информацией, можно использовать динамику себе на благо и не зависать в этих состояниях, т.к. они токсичны. 

Про динамику: в природе мы наблюдаем обратные течения воды (частая причина гибели людей), порывы ветра и стихийные бедствия, которые, с точки зрения физики, происходят в результате неравномерного распределения давления (воздуха или воды) и движения от зоны высокого давления к зоне низкого давления.

Так работает стремление к балансу или гомеостаз - саморегуляция, которая происходит благодаря слаженности внутренних процессов и реакций, направленных на поддержание равновесия и постоянства внутреннего состояния. 

Человеческий организм - проекция Планеты.

Наш организм состоит из воды. На сколько процентов? В зависимости от возраста и привычки регулярно пить чистую воду от 40% до 90%. В связи с тем что наш организм - микро проекция Мира и Планеты, смело можно провести аналогию психических процессов и природных. 

В психике: подавленные и не прожитые эмоции доходят до предела вместимости (достигают состояния повышенного давления) и накрывают нас, чтобы до-прожиться и быть отпущенными. 

Если мы и в этот раз их подавим и откажемся уделить им свое внимание, то эти процессы перейдут в тело и по правилам психосоматики проявят себя отсутствием энергии или (не дай Б-г) недомоганием. 

Пример: женщина занималась маленьким ребёнком, семьей, обеспечивала уютный и вкусный быт. Посвящала этому всю себя. За несколько лет не получила адекватного возврата от партнёра в семье и возникло повышенное давление и напряжение. 

Приняла решение преодолеть себя и вернуться к социальной реализации и финансовому самообеспечению. С чем она встретилась? С сопротивлением среды и банальным - делаю, а оно не идёт. Люди не реагируют на предложения, продажи не идут. 

После нескольких предпринятых шагов по продвижению и отсутствию положительной реакции от людей накрыло ощущением беспомощности и мыслями про обесценивание себя (у меня не получается, потому что это не нужно людям).  

Теперь мы понимаем динамику и видим, что ни наша героиня, ни ее потенциальные клиенты не виноваты и со всеми все в порядке. Во внутреннем пространстве идёт процесс освобождения пути для нового вектора и реализации решения. 

Сомнения в себе и обесценивание - мысли, и они не настоящие, им не стоит верить. Мысли выступают здесь как маркер внимания на поднявшийся «материал», чтобы обработать результат подавления импульсов в прошлом. 

В этом смысле процесс очень хороший! То, что мешало ей благополучно жить в достатке, поднялось на поверхность. Теперь с этим «материалом» можно работать и открыть для себя «второе дыхание»! Освободить Путь 🙏 

В теле: подавленные состояния и нехватка энергии могут быть результатом деструктивных убеждений, которые устарели и более нам не нужны. Проявляя себя, они, как пирожки из «Алисы в стране чудес», просят съесть их. То есть принять, признать, переписать и отпустить. Чтобы жить свободно и легко на эту тему. 

Причиной может стать также отсутствие достаточных спортивных нагрузок для поддержания формы, накопившаяся усталость или опыт самонасилия (когда мы делали "потому что надо" и не получали удовольствия от процесса).

Живите свободно и счастливо! Все в наших руках! Понимая динамику внутренних процессов, можно управлять своим состоянием ❤️