Несмотря на то, что в ближайшей перспективе окончание учебного полугодия уже можно говорить о приближении завершения учебного года в целом. И что же дальше?
А дальше у подростков (12/13 – 14/15 лет) первые серьезные экзамены. Сейчас во многих семьях внимание концентрируется на подготовке к этому важному событию. Достаточно часто родители старшеклассников весь учебный год напряженно следят за отметками своего чада ежедневно напоминая о приближении «судного» дня под названием экзамен.
НАПРАСНО ВЫ ТАК ПОСТУПАЕТЕ
Нагнетая тревогу вы по старинке предполагаете, что именно страх может стать «двигателем» успешной учебы.
ОСТАВЬТЕ ЭТУ ОШИБКУ ПЕДАГОГАМ
которые преуспели в «рассеивании паники» под названием – «впереди экзамены, а у вас и «Конь не валялся».
Подростки редко в подобной ситуации повышают работоспособность, скорее замыкаются в себе, становятся озлобленными, грубыми, начинают отдаляться от взрослых «паникеров» защищая таким образом свой хрупкий внутренний эмоциональный мир. Поверьте, в их сознании живут «страшилки» покруче ваших.
ЧТО ВАЖНО ДЛЯ ПОДРОСТКА?
В подростковом возрасте основной целью является общение с окружающим миром в целом, а также установка отношений с противоположным полом. Это основной вид деятельности подростка, а все остальное так называемая «над-ситуативная деятельность» (которая является общим фоном жизни). Не так принципиально, где именно подросток реализует свои формирующиеся личностные особенности на просторах инета или во дворе своего дома. Если у вашего ребенка есть желание и возможность реализовать эту возрастную потребность – радуйтесь. Это является одним из подтверждений его своевременного возрастного и полового созревания (патологичные варианты сейчас не рассматриваем). Законы природы никто не отменял.
ЧТО ОЖИДАЮТ ПОДРОСТКИ?
Понимания! И расширения границ дозволенного. Сейчас весьма полезно ПЕРЕСМОТРЕТЬ ваши отношения с ребенком, позволить ему НЕМНОГО больше свободы (например, в выходные дни разрешить на 30 минут позже приходить домой с вечерней прогулки, на 30 минут дольше вечером оставаться наедине с телефоном и другие небольшие поблажки). Что дает такой либерализм подростку? Ощущение «расширения прав и свобод» позволяющее почувствовать себя более взрослым, это способствует снижению его общей тревожности, т.к. для подростка сейчас важно проявление вашего доверия к нему.
ПОМНИТЕ!
пожалуйста, также и о расширении круга домашних обязанностей подростка взамен на полученные «свободы». Необходимо соблюдать БАЛАНС прав и обязанностей.
КАК ПОМОГАЕМ ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ?
1. Уделяйте внимание качеству вашего общения с ребенком.
Говорите с ним о себе. Расскажите о своих эмоциональных переживаниях при подготовке и сдаче экзаменов именно в 9 классе. Поделитесь воспоминаниями о том, как вели себя ваши родители, что они вам говорили, что делали, как поддерживали вас?
2. Расскажите о вашей первой школьной любви или симпатии.
Как вы общались, что для вас было важно, о чем мечтали и т.д. Как ваши родители реагировали на все происходящее?
3. Делитесь своим жизненным опытом как положительным, так и отрицательным, открыто говорите о своих переживаниях и о вариантах их преодоления.
4. Покажите свои фотографии или видео того времени.
Поговорите о моде в одежде и поведении характерные для этого периода вашей жизни.
5. Предложите обратиться к психологу для обучения приемам саморегуляции проявления эмоций, т.к. их освоение требует длительного времени. Посещайте занятия вместе с ребенком.
6. Обращайтесь к подростку за помощью в домашних делах (пол ребенка значения не имеет) это позволит быть эмоционально ближе (приготовление еды, покупка продуктов, уборка снега возле дома или гаража и многое другое), а также внесет разнообразие в обыденный день подростка, послужит сменой вида деятельности.
7. Помогите ребенку определить профильные (основные) учебные предметы, на которые следует обратить особое внимание при подготовке к экзаменам и подберите учителя-репетитора (в соответствии с вашим семейным бюджетом).
8. Позаботьтесь об общей витаминизации организма ребенка (обратитесь к врачу-педиатру), правильном питании.
9. Помогайте подростку соблюдать режим труда и отдыха рационально планируя предстоящий день. Будьте ему в этом примером.
Счастья и благополучия вам мои читатели. С благодарностью приму ваши комментарии. Приглашаю Вас подписаться на мой канал «Психология без границ», где мы сможем легко и откровенно обсуждать серьезные вопросы.
Предварительная запись на консультацию в сообщении
WhatsApp или по телефону 8 (919) 128-31-61