Любовь – это длительное и сильное чувство привязанности, подразумевающее симпатию к человеку, желание находиться рядом и испытывать совместные эмоции, а также делать счастливым.
Влюблённость — это сильное положительно окрашенное чувство (комплекс чувств), направленное на другого человека. По мнению психологов, влюблённость сопровождается сужением сознания, следствием чего может быть искажённая оценка объекта влюблённости.
Человек чувствует себя по-особенному, когда влюбляется или любит. Любовь считается возможностью продолжить и сохранить род. Чтобы всё это происходило, к делу подключаются гормоны: окситоцин, дофамин, серотонин, бета-эндорфин.
Окситоцин важен для возникновения влечения. Он снижает страх перед новыми отношениями, в результате вы чувствуете себя увереннее при завязывании знакомства. Дофамин выделяется вместе с окситоцином, причём всегда именно совместно. Этот гормон вырабатывается в случае, если вам нравится то, чем вы занимаетесь. Он позволяет узнавать новое о человеке и мотивирует вас действовать.
Перечисленные два химических вещества действуют в бессознательной части мозга: влечение к другому человеку мы не можем объяснить. В самом начале отношений снижается уровень серотонина, в результате мысли оказываются постоянно связаны с объектом любви.
И последний гормон — бета-эндорфин. Он позволяет любить длительное время. Окситоцина для этого недостаточно. При этом бета-эндорфин работает таким образом из-за того, что человек становится зависим от другого, которого он любит. Важно также, что при любви задействуются сознательные и бессознательные области мозга, а это значит, что люди могут ощущать любовь по-разному: как эмоцию (восторг, гнев и пр.) и одновременно как процесс, который включает планирование, доверие друг к другу, сочувствие, внимание, размышления.
У влюблённого человека при виде любимого или любимой повышается артериальное давление, учащается дыхание, сердцебиение, начинает дрожать голос, конечности. Человек начинает волноваться, пытается избежать проявления влюблённости, потому что боится быть отвергнутым.
Влюблённость - это тоже определённая энергия, контролировать её нельзя, но можно быть с ней в контакте, чувствовать её, проживать, чтобы она текла в теле, а не сливалась. Этому поможет практика цигун. Она позволит человеку быть в гармонии с телом.
Помимо того, чтобы избежать проблем в отношениях, нужно посещать психолога, группанализ.