Травматолог-ортопед Данил Бактышев рассказал, как уменьшить риск получения травмы при падении в гололёд.
«Очень часто мы падаем на руки, на ладони. Тогда вся нагрузка при падении идёт на выставленную руку. При падении на гололёде лучше страховаться двумя руками, чтобы нагрузка направлялась не на предплечье, а именно на ладонь, тогда будет меньше шансов получить перелом руки», — сообщил Бактышев в интервью РИАМО.
При этом он уточнил, что при падении руки должны быть согнуты в локте. Важно, чтобы угол между предплечьем и землёй был меньше 90 °.
Вероятность травмирования ног поможет высокий подъём обуви и её хорошая фиксация, заключил травматолог.
Ранее травматолог-ортопед кандидат медицинских наук Константин Терновой в беседе с Inforeactor заявил, что после падения на льду лучше не заниматься самолечением.