Привет. Я Настя — твой личный коуч💛
Будем знакомы?
Я сертифицированный коуч международного уровня по стандартам ICF, получила образование в академии международного коучинга «5 призм», являюсь членом федерации профессиональных коучей.
С какими запросами работаю:
- помогаю находить ответы на вопросы «кто я?», «куда мне идти?» «с чего мне начать?»
- помогаю разобраться с целями: как поставить и проверить истинность, как наметить план, как наслаждаться процессом. как сделать первый шаг.
- помогаю договориться с личностями внутри: критик, самозванец, перфекционист и другие.
- помогаю нащупать опору внутри себя, научиться наслаждаться собой и перестать сравнивать себя с другими.
- «со мной всё ок?» — да, и с этим вопросом тоже работаю.
Первая сессия ознакомительная, она бесплатная.
Что мы будем с вами делать на ней:
- вы знакомитесь со мной, а я с вами
- вы задаёте вопросы про коучинг, про сессии, про меня — я отвечаю
- вы рассказываете свой запрос, а я делюсь, смогу ли быть вам полезной.
Какие есть услуги:
- разовая сессия (подходит для решения простых вопросов, например, нужна уверенность перед собеседованием или хочу делать зарядку по утрам, но не могу начать который день)
- пакет из 3 сессий (подходит для решения задач типа «через месяц у меня выступление на сцене, нужно помочь с подготовкой»)
- длительные контракты (от 2 месяцев, помогают работать с вопросами «хочу стать более уверенной», «хочу найти себя»)
А ещё мы с вами будем:
- экспериментировать
- смотреть на себя с разных сторон
- фантазировать
- делать интересные для вас задания
- и, конечно, много работать
Буду рада познакомиться с вами и до встречи на нашей первой сессии :)