Сердечно-сосудистые заболевания относятся к ряду состояний, поражающих сердце или кровеносные сосуды. Это часто вызвано накоплением жира в сосудах, а также тромбами. Высокое кровяное давление — или гипертония — также увеличивает риск из-за дополнительной нагрузки на органы.
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности во всем мире. Исследование показало, сколько чашек кофе могут привести к развитию этого состояния.
Работа, опубликованная в журнале Американской кардиологической ассоциации, показало, что употребление двух и более чашек кофе в день может удвоить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний среди людей с высоким кровяным давлением.
Здоровым кровяным давлением считают между 90/60 мм рт.ст. и 120/80 мм рт.ст., повышенное – 160/100 мм рт.ст.,передает Daily Express.
При этом ученые выяснили, что одна чашка кофе и зеленого чая не навредят состоянию сердечно-сосудистой системы, несмотря на то, что в обоих напитках содержится кофеин.
Исследователи посоветовали не выпивать больше 1 чашки кофе в день людям с повышенным кровяным давлением. К гипертонии могут привести:
лишний вес,
слишком много соли в рацион,
недостаточная физическая активность,
курение,
плохой сон.