Здравствуйте друзья! Сегодня продолжим разговор о медитации.
В предыдущей статье мы говорили о сути медитации и о том, как с её помощью можно исцелять болезни. Ознакомится с этим материалом Вы можете тут:
А сегодня мы дадим ответы на наиболее важные вопросы, касающиеся сути медитации и процесса медитирования.
Итак,
Можно ли здоровому человеку проводить медитацию?
Здоровому и гармоничному человеку медитация особо не нужна. Он и так может чувствовать - что есть у него в душе, осознавать своё предназначение, понимать особенности своего жизненного пути и успешно реализовать себя. Нет особой нужды в медитации у тех, кто идёт по жизни легко, радостно у кого всё получается.
А нужна бывает медитация в том случае, когда наступает сложный период, появляются какие-либо болезни или затруднительные ситуации, наступают иные дисгармоничные состояния.
Можно ли медитировать визуально на что то, чтобы оно было (появилось)?
Это бессмысленное занятие и толку от него нет. Есть такое понятие как визуализация, но к медитации она не имеет отношения. Медитация - это процесс самоосознания или, говоря иначе, - процесс само-постижения.
Как медитировать правильно? Нужно ли освобождаться от проносящихся в сознании мыслей?
От мыслей во время медитации избавиться не получится, так как человек непрерывно взаимодействует с информационными полями.
Но можно попробовать представить звон колокольчика. Если у вас получится услышать внутри себя звон колокольчика, это будет означать, что вы начинаете проникать своим сознанием в вашу душу и постигать своё истинное Я.
Звон колокольчика - вам может показаться, что вы его слышите. На самом деле это выход на вибрация Вашей души.
С какого возраста можно начинать медитировать?
С любого. Даже с пелёнок - можно включать для ребенка (даже во время сна) медитативную музыку. Душа ребенка будет активизироваться и постигать окружающий мир и саму себя.
Но самая лучшее медитативная "музыка" для ребёнка, для младенца - это голос его матери - когда мама убаюкивает малыша, о чём-то с ним разговаривает, или поет ему песенку.
Как работает сознание во время медитации?
Если у вас трудная, безвыходная ситуация, если вы находитесь в состоянии отчаяния, то во время медитации у вас могут всплывать какие-то картины вашей жизни из прошлого, вашего взаимоотношения с людьми. В сознании проносятся те ситуации, которые являются ключом к разрешению той ситуации, которая вызвала состояние тяжести.
Сначала эти мысли могут привести вас в состояние жалости к себе, к окружающим. А потом у вас появится желание проявить себя благостно. А после появляются конкретные цели для реализации задуманного.
Что такое медитация по сути?
Это соединение сознания с душой. Душа начинает проявлять себя более активно. Происходит взаимодействие с центром Вселенной. Активизируется информационный канал человека. Происходит выравнивание потоков энергии и восстановление работы больных органов. Происходит гармонизация (балансирование энергетических тел человека).
Какая поза самая лучшая для медитации?
Абсолютно любая - какая вам больше всего нравится, в которой вам комфортнее всего!
Можно стоять, сидеть, быть в положении полулёжа, и так далее.
Больной человек вообще может лежать, но находиться в состоянии медитации.
Главное - это то, что медитация даёт вам возможность осознания и восстановление своего здоровья.
Как правильно дышать при медитации?
Мы говорим о медитации в большей степени для тех, кто болен, или для тех, кто находится в состоянии страдания.
В этот момент дыхание само подстраивается под состояние взаимодействия сознания с душой. Нет необходимости регулировать дыхание. Состояние вашей души во время медитации будет определенными образом влияют на ваше дыхание.
Друзья, а на этом у меня на сегодня всё!
Если у вас будут вопросы - пожалуйста спрашивайте.
Не забудьте подписаться на наш канал, а также публичный канал Свет осознания в Telegram для того, чтобы не пропустить новые публикации!
Мы говорим о здоровье и саморазвитии.
До новых встреч в новых публикациях!
Первоисточник Медитации в современной медицине