Как увеличить силу и выносливость? Каждый человек, который посещает спортзал, со временем желает улучшить свои физические качества. А именно: увеличить силовой показатель и выносливость! Мы выделили ТОП-3 ДОБАВКИ, которые помогут быстрее достичь целей. А какие добавки употребляете Вы для улучшения своих физических показателей? Пишите в комментариях.
Как увеличить силу и выносливость?
Каждый человек, который посещает спортзал, со временем желает улучшить свои физические качества. А именно: увеличить силовой показатель и выносливость!
Мы выделили ТОП-3 ДОБАВКИ, которые помогут быстрее достичь целей.
- Креатин – добавка спортивного питания, которая увеличивает силовой показатель, поскольку участвует в цикле Кребса, помогая пополнять запасы АТФ в мышца.
- Beta-Alanine – представляет собой незаменимую аминокислоту, главной задачей которой является повышение работоспособности наших мышц.
- Витаминно-минеральный комплекс - поможет улучшить качество тренировочного процесса, тем самым и его результативность. Обеспечит лучшее усвоение питательных веществ и поможет в восстановлени.
А какие добавки употребляете Вы для улучшения своих физических показателей? Пишите в комментариях.