Как понять, что все наши действия улучшают нашу жизнь не только на внешнем уровне? Я поделюсь с вами тем, что уже давно стало частью моей жизни и помогает мне действительно насладиться тем, как прошел мой день, а не только поставить галочки в списке дел.
Спросите себя: «Что я ценю в своей жизни прямо сейчас?» Это просто: подумайте о том, что у вас уже есть – и вы сразу же найдете много поводов для улыбки. Мысленно перечислите всех тех, кто делает вашу жизнь счастливой и наполненной, и все то, что делает ее уютной и удобной. Ваша семья, друзья, коллеги, ваш дом, любимая кухня с чашкой кофе, красивая одежда… В череде дней мы воспринимаем все это как само собой разумеющееся, но если действительно задуматься об этом хотя бы на минуту, станет ясно, как день, что это – уже счастье! Не ленитесь каждое утро поблагодарить свою жизнь за то, что она вам уже дала. И тогда она даст еще больше!
Качество наших отношений – один из ключевых моментов в удовлетворенности жизнью в целом. Вот почему зачастую люди, посвящающие почти все свое время работе, могут чувствовать себя недовольными, а порой и вовсе разочарованными в жизни – у них просто не остается времени на поддержание близких отношений любимыми и дорогими людьми. Настоящая любовь – это поступки, а не просто слова. Поэтому так важно делать для своей семьи и друзей то, что показывает им ваше отношение. Сделайте это своей привычкой и помните об этом каждый день.
Кстати – не бойтесь доверять своей интуиции. Советуйтесь со своим внутренним голосом – он, как никто, другой, знает ответы на все вопросы. Что бы вам ни говорили другие люди, какие бы советы ни давали и чему бы ни пытались научить, всегда пропускаете это через фильтр своей интуиции.
Еще один совет – выйдите из зоны комфорта – это то, что помогает окунуться в целый океан неиспользованных возможностей и ресурсов. Вы никогда не узнаете, на что способны, пока не попробуете это. Только начиная экспериментировать и делать что-то новое, вы сможете день за днем удивлять самого себя.
А зачем…? Многие мои друзья знают, что это один из моих самых любимых вопросов: «А зачем? Что есть в этом для меня?». Задавайте его себе с самого утра применительно к важным делам, которые вы собираетесь сделать. Ответ определит, есть у вас внутренняя мотивация к тому или иному действию или событию. Если мотивации и отклика нет, то возможно, вам стоит делегировать конкретную задачу. С другой стороны, мотивацию можно найти в любом деле, потому честно себя спросите – в чем же все-таки она для вас, и это поможет добиться желаемого быстрее и эффективнее.
А еще помните – вы сделаете свою жизнь лишь тогда ярче, когда хоть немного поможете сделать ярким окружающий вас мир. Стремитесь к этому – заряжайте себя с самого утра на динамичный и активный день. Есть много небольших и простых дел, которые тем не менее могут глубоко повлиять на вас самих, вашу семью, сообщество и даже весь мир. Ищите оптимальные инструменты для повышения своей продуктивности, и пусть ваше путешествие длиной в день будет наполненным – добротой, участием, смыслом.
А главное – если вы действительно чего-то хотите, то каждый день стоит задавать себе очень важный вопрос: «Что именно сегодня я сделал для своей цели?». И отвечать на него честно. Предельно.
Очень важно осознать, что мистического завтра не существует. Есть только сегодня. Потому что завтра очень скоро становится сегодня. А сегодня очень быстро становится вчера. По факту, мы живем только в настоящем. И наше настоящее – это результат нашего ответственного или безответственного отношения к моменту «здесь и сейчас».
Поэтому, в каждый момент твоей жизни у нас есть выбор – продолжать откладывать важные для нас вещи «на неопределенное потом"» или действовать и преобразовывать свою жизнь сегодня, здесь и сейчас.
вы? Действительно ли сегодня ваша жизнь именно такая, какую вы бы хотел? Или вы хотите в ней что-то поменять?
Если да, то СЕГОДНЯ– самое время!
