Мировое наследие мудрости
Здоровье – мудрых гонорар
Здоровье человека - состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Вот какой интересный взгляд получается.
С физическим благополучием вроде всё просто.
Дети носятся, как заведённые, не испытывают никаких проблем, кроме требования взрослых (родителей) ограничивать свою активность и надевать на себя больше одежды (даже не по сезону).
Пока ребёнок растёт, он относится к своему здоровью наплевательски. Ведь все предупреждения взрослых носят формальный и малоубедительный характер.
Я здесь не рассматриваю вредные и пагубные привычки (всем это известно), но есть ещё одна опасность, которая потом (в преклонном возрасте) аукается так, что мало не покажется.
Это занятия спортом (как профессиональным, так и любительским). Не физической культурой, а именно спортивными соревнованиями, в которых необходимо добиваться результата, преодолевая сопротивление противника.
Я говорю исключительно о контактных видах, результатом участия в которых практически у каждого являются различные травмы организма.
Не беру в качестве примера дворовые виды, когда уровень накала борьбы не становится опасным.
Дворовый футбол или дворовый хоккей – это не опасные виды, пока наши дети не начинают понимать, что для победы над противником необходимо использовать все ресурсы своего организма.
Чем серьёзнее «заруба», тем больше шансов получить травму, последствия которой серьёзно повлияют на дальнейшую жизнь. Ушибы, растяжения и переломы просто так не проходят. Велика опасность в преклонном возрасте получить ограничения по простому перемещению в пространстве. И там уже будет ничего не поправить и не вернуть всё обратно.
Я не говорю о профессиональном спорте высоких достижений, когда атлеты, ради завоевания первого места идут сознательно на получение тяжелейших травм. Понятно, что это их личное дело, но жизнь после победы не заканчивается, а проблемы в старости компенсировать будет нечем.
Как хорошо, когда каждая часть вашего организма работает, как часы долгие годы и не создаёт никаких неудобств и проблем.
Я не противник спорта, но хочу сказать тем, кто играет или борется до «искр из глаз» - подумайте, эйфория любой победы пройдёт, а вот возможные проблемы в старости могут серьёзно усложнить и так не простую жизнь.
Спортсмен может сказать, что это позиция для слабаков или тех, кто ничего делать не умеет и не понимает прелести спорта и победы, но однозначно скажу, что это позиция мудрого человека, который думает не только о сиюминутных удовольствиях, но и смотрит в своё будущее, в котором он не хочет стать обузой для своих детей.
Занимайтесь физкультурой и спортом, да минуют вас травмы.
О душевном и социальном благополучии писать не стану, поскольку сколько людей, столько разных судеб и историй жизни. У каждого есть удачи и проблемы и каждый решает их в силу своих возможностей, в том числе и физических.
Забота о своём здоровье – удел мудрых.
Автор: #михаил_вениаминович, руководитель канала «Хакнем Суть», г. Москва
