Всем привет!
Подходит к концу мой последний больничный день, завтра утром меня ждет свобода, а вместе с ней направление в диспансер и еще 10-12 месяцев терапии, но уже не в больничных стенах, а дома.
Наверняка никто по мне не скучал и не обновлял мой канал ежедневно в ожидании новостей, но вначале года я пообещала себе написать именно десять частей дневника, а обещанного как говорится три года ждут...(шутка)
Три года конечно же ждать не пришлось и я отделалась десятью месяцами госпитализации - немного дольше запланированных восьми, но...когда лежишь в больнице так долго уже не замечаешь существенной разницы в сроке...8...10...12... Туберкулез отнимает дни твоей жизни не мелочась, сразу оптом.
Справедливости ради я должна признаться, что последние месяцы прошли не так плохо. В конце октября я вырвалась из больницы (с боем) на пару недель. Была на Мальдивах, навестила родных.
Возможно именно эти положительные эмоции и дали мощный толчок на пути к выздоровлению.
Конечно же доктора без особого восторга восприняли новость о том, что я забронировала тур и не собираюсь от него отказываться (нужно отметить, что я рассчитывала на выписку после 8 месяцев, поэтому и бронировала отпуск). Многие медсестры говорили - "сиди в средней полосе"..."тропики противопоказаны туберкулезникам"..."станешь хроником*, потом будешь слезы лить". В общем-то ничего нового, типичные "добрые пожелания" от медперсонала.
*так называют хронических больных туберкулезом
Наверное за долгие месяцы нахождения в больнице я отрастила толстую броню, чтобы не воспринимать всё сказанное врачами "за чистую монету". Вначале пути это невозможно сделать, в состоянии где ты брошен и напуган ты готов пойти на всё, что скажут, следуешь любому приказу как верный солдат.... но послушание не в моей природе).
Результаты последнего КТ я ждала с большим трепетом и готовила себя к любому исходу. Я знала, что если заключение будет не достаточно хорошим, мне назначат новую 8ми месячную фазу и одна лишь мысль об этом вызывала панику.
Я представляла, что когда доктор озвучит положительный ответ я расплачусь, брошусь ее обнимать и начну звонить всем близким...но так не произошло. Конечно же я была рада новости о выписке, но бурной реакции не случилось....видимо выгорела.
Успех в лечении, спорте и жизни складывается из многих пазлов, каждый из которых уникален и не заменим.
Я дам банальные советы. Трехразовое разнообразное питание, полезные перекусы в течение дня, прогулки, занятие спортом, сон не менее 7-8 часов, спокойное восприятие обстановки в мире, положительные эмоции, время с близкими людьми - все это ключ к успеху.
А теперь небанальные...не всё же воду лить:) Какое-то время я активно пила кумыс, начитавшись о его чудодейственных свойствах [в советское время существовали даже кумысолечебницы, но до нас они не дошли]. Достать его было не просто, но возможно. Я обычно заказывала во ВкусВил.
Также я всегда спала с открытым окном и часто проветривала комнату. В моей палате было всегда очень холодно, но, если честно, мне это помогало освежить голову и настроиться на работу. Терпеть не могу духоту, к тому же это самая благоприятная среда для распространения вирусов и бактерий.
Ну и напоследок - окружайте себя правильными людьми, уберите всю токсичность из жизни, перечитайте классику, ходите в театры, наслаждайтесь каждым днем как последним, потому что никто не знает что нас ждет завтра.
Здоровья и с наступающим Новым годом!
