Естественный процесс старения может оказать значительное влияние на ваши волосы, когда вы станете старше. В то время как у некоторых людей волосы могут оставаться густыми и здоровыми даже в пожилом возрасте, у других может наблюдаться истончение, поседение и другие возрастные изменения. Понимание того, чего ожидать, может помочь вам наилучшим образом заботиться о своих волосах с возрастом.
1. Истончение волос: С возрастом ваши волосы естественным образом начинают истончаться. Постепенно по мере роста гормональные изменения могут привести к уменьшению волосяных фолликулов и замедлению роста новых волос.
2. Седые волосы: Седые волосы являются распространенным признаком старения и вызваны уменьшением количества меланина, вырабатываемого вашими волосами. Меланин — это пигмент, который придаёт цвет волосам. Исследования показывают, что причиной может быть нехватка аминокислоты тирозина, необходимой для производства меланина.
3. Повышенная перхоть: Перхоть является распространенной проблемой для стареющих волос и обычно вызвана сухостью кожи головы и ослабленной иммунной системой. Ослабленная иммунная система теряет способность бороться с бактериями, которые могут усилить перхоть.
4. Ломкие волосы: Стареющие волосы могут стать ломкими и слабыми из-за снижения выработки кожного сала. Кожное сало — это маслянистое воскообразное вещество, которое вырабатывается кожей головы, чтобы ваши волосы выглядели мягкими и блестящими. Без него ваши волосы могут стать сухими и ломкими.
6. Поврежденные волосы: С возрастом ваши волосы могут стать более подверженными повреждениям. Это связано с уменьшением выработки кератина. Без достаточного количества кератина ваши волосы становятся более уязвимыми к ломкости и секущимся кончикам.
8. Более сухие волосы: Стареющие волосы часто более сухие, чем молодые, также из-за снижения выработки кожного сала. Это может привести к секущимся кончикам, завивке и другим признакам сухости. Важно использовать увлажняющий шампунь и кондиционер, чтобы ваши волосы выглядели здоровыми.
9. Изменение текстуры волос: С возрастом текстура ваших волос может измениться из-за снижения выработки кератина. Это может привести к тому, что ваши волосы станут жесткими, грубыми и трудными в уходе.
Это неизбежные аспекты старения, но вы можете заранее позаботиться о своих волосах и сохранить их здоровье дольше. Мы даём вам несколько советов, как побаловать свои волосы, чтобы они были здоровыми и блестящими.
• После очищения поможет использование смягчающей смеси кондиционеров с такими ингредиентами, как африканское масло, зародыши пшеницы и соевые протеины.
• Маски для волос и лечение горячим маслом также могут помочь сохранить волосы эластичными и молодыми. Натуральные масла, такие как сладкое миндальное, кунжутное, оливковое, масло жожоба или масло грецкого ореха, чтобы обеспечить питание и придать волосам больше влаги и питательных веществ.
• Отказ от частого мытья головы, чтобы сохранить полезные натуральные масла на волосах, также помогает. Уход за стареющими волосами не ограничивается тем, как мы их моем, укладываем и какие продукты используем. Прием добавок также может помочь обеспечить поддержку наших прядей изнутри.
• Здоровые витамины или добавки со всеми витаминами группы В, биотином, фолиевой кислотой и витаминами С, Е (местное применение производных витамина Е) и К полезны.