После разрыва отношений с человеком который был тебе дорог обычно приходит сильное чувство потери, и иногда кажется что это «я во всем виноват-а»
Не вини себя. Никто в этом мире не идеален, у каждого свои достоинства и недостатки. Если были какие-то поступки или бездействия послужившие причиной к расставанию - прими это как опыт, и пообещай себе в следующих отношениях это исправить. А вина - только превратит тебя в тяжелый мешок с соплями. Прими этот опыт и двигайся дальше.
Займись повседневными делами, вспомни, что тебе приносит радость и сделай это, если в отношениях ты забыл про себя и свои желания - это отличный повод вспомнить о себе
Анализ ошибок которые мы совершаем бесконечно важен, если его не проводить, а просто забивать и топить чувства не обращая на них внимания - ты попадешь в замкнутый круг из похожих отношений. Будут меняться декорации - сценарий будет оставаться прежним, пока ты не поймешь, что пора что-то менять.
И помни, ничто не вечно, все когда-то заканчивается, и чувства - они тоже проходят. Главное - не пытаться от них убежать. Больше говори, больше делись с другими - это нормально.
Иногда становится настолько плохо, кажется, что это навсегда и хорошо уже не будет никогда, но одним утром ты проснешься, и поймешь - все уже хорошо, и тот конец - на самом деле был началом.