На этой неделе медсестры NHS по всей Великобритании впервые в истории приняли участие в забастовке из-за низкой заработной платы, которая приводит к серьезной нехватке персонала и выгоранию во всем секторе здравоохранения.
Фактически, недавний опрос показал, что две из пяти (40%) медсестер и акушерок в Великобритании заявили, что часто или всегда испытывают эмоциональное выгорание из-за работы, в то время как более половины (53%) заявили, что чувствуют себя плохо из-за стресса, связанного с работой.
Имея это в виду, профессор сэр Кэри Купер, член консультативного совета Delamere, рассказал, что именно представляет собой эмоциональное выгорание и на какие признаки выгорания следует обращать внимание медицинским работникам, если вы беспокоитесь о любимом человеке в этот праздничный сезон.
Что такое эмоциональное выгорание и на какие ключевые признаки следует обратить внимание?
Выгорание - это когда человек физически и психологически больше не может выполнять свою работу, это может быть связано с тяжелым рабочим давлением, долгими часами или рабочей нагрузкой, и часто проявляется по трем признакам: чувство усталости, негативные чувства по поводу вашей роли на работе и снижение эффективности.
Ключевым компонентом предотвращения эмоционального выгорания является выявление симптомов как можно раньше, прежде чем потребность станет слишком большой, что приведет к депрессии.
Чувствуя себя измученным
Сотрудники, находящиеся на грани выгорания из-за стресса или повышенной рабочей нагрузки, могут начать испытывать и проявлять эмоциональные и физические признаки истощения.
Люди начинают ощущать нехватку физической энергии, но у них также развивается чувство эмоциональной опустошенности. Распространенным признаком истощения является отсутствие мотивации вставать с постели по утрам, или повседневная рабочая жизнь становится более сложной, чем обычно.
Переутомление и крайняя усталость могут привести к заболеванию сотрудников. Нехватка энергии из-за эмоционального выгорания может привести к снижению иммунитета к обычной простуде или гриппу.
Чувствуя себя раздражительным
Агрессивное поведение также является распространенным показателем, это может быть как на рабочем месте, так и в нерабочее время. Раздражительные сотрудники могут испытывать повышенную чувствительность и агрессию по отношению к своей семье, друзьям и коллегам.
Хотя каждый испытывает некоторые негативные эмоции в рамках своих должностных обязанностей, жизненно важно распознавать, когда эти чувства становятся необычными.
Чувство немотивированности
Сотрудники могут начать чувствовать себя более социально замкнутыми и оказаться изолированными на рабочем месте. Это можно было бы расценить как нежелание участвовать в дискуссиях с коллегами, негативное отношение к работе и снижение производительности труда.
Изменения в трудовой мотивации могут привести к тому, что у сотрудников будут дополнительные выходные или они будут приходить на работу поздно. Это то, на что работодатели должны обратить внимание, прежде чем это станет несостоятельным.