По опыту работы с клиентами я вижу, что ответ на этот вопрос крайне прост. Ваш внутренний критик мешает максимально самореализоваться.
Он есть у каждого из нас. Критик всячески старается отвлечь, запутать, запугать творческую часть нашей личности.
Делает он это изощрённо, чтобы наша творческая часть не замечала вмешательства. Это вмешательство и замедляет, а в некоторых случаях даже останавливает деятельность.
Уверена, каждый из вас сталкивался с феноменом - захотелось сделать что-то важное, и в процессе делания, пропадает запал.
Это все козни внутреннего критика. Если вы замечаете, что в процессе интересной и важной для вас деятельности пропадает энергия, то постарайтесь обратить внимание на те мысли, которые вас посещают. И не давайте им ходу, сказав внутреннему критику цыц. Главное, не вступайте с ним в диалог. Он, подлец, этого и ждёт.
Я помогаю своим клиентам научиться сосредотачиваться на процессе деятельности, а не на результате или возможной оценке. Замечать происки внутреннего критика и не реагировать на них.
У них получается наслаждаться моментом творчества. И все складывается наилучшим образом. Доверие к своей творческой части залог успешной самореализации.
Автор: Екатерина Якунина, коуч по самореализации.