Главный внештатный педиатр Минздрава Московской области, директор Научно-исследовательского клинического института детства Нисо Одинаева рассказала, что при выборе новогодних подарков для ребёнка лучше выбирать не шоколад, а конфеты на основе желе, сухофруктов и пастилы.
Она пояснила, что желейные конфеты содержат меньше сахара, а также подобные лакомства не нанесут серьёзного вреда здоровью.
«В них содержится меньше сахара, нет жира, зато есть пектин, который полезен для пищеварения. Выбирайте конфеты с наименьшим количеством красителей — яркие цвета конфет должны насторожить вас», — предупредила врач.
Также в детский подарок можно добавить пастилу или зефир, но важно изучить состав продукта. Нужно, чтобы сладости не содержали сахара и были изготовлены из натуральных продуктов. Одинаева сообщила, что ни один новогодний подарок для ребёнка не обойдётся без шоколада. По её словам, будет достаточно положить в него 3-4 конфеты.
Ранее диетолог Соломатина объяснила, какие сладости не станут причиной лишних килограммов. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.