В наше время курение является пристрастием для людей всех возрастов. Курение сигарет считается основной формой потребления табака во многих странах. Однако "кальян", новая тенденция, особенно среди молодежи, за последние несколько лет стала свидетелем значительного роста потребления в глобальном масштабе. Курение кальяна, которое, как считается, зародилось в Индии или Персии в 1500-х годах, было обманом признано более безопасным, чем курение сигарет. Однако это не так.
Кальян, также известный как водяная трубка, представляет собой устройство, состоящее из нескольких частей, через которые табачный дым обычно смешивается с фруктовым ароматом. Кальяны бывают с различными вкусами, такими как яблоко, арбуз, мята, капучино, вишня, шоколад, кокос и т.д. В основном кальяны используются в барах, кафе и у себя дома, люди тянут кальяны, чтобы насладиться ими в компании друзей, не подозревая о вредных последствиях, которые они вызывают. Многие люди не знают о последствиях, к которым приводит кальян. Он может иметь те же последствия, что и сигареты, или даже хуже, в зависимости от количества потребляемого кальяна. При курении кальяна используется мундштук для курения, и этот мундштук используется несколькими людьми. Простуды и инфекции, включая герпес, язвы, бактерии или грибки, могут быстро передаваться от одного человека к другому.
Кальяны содержат примерно такое же пропорциональное количество никотина, как и сигареты, и рано или поздно приводят к табачной зависимости. Это может стать еще более вредным, чем курение сигарет. За один час курения кальяна делается 200 затяжек, в то время как сигарета - 20 затяжек. Некоторые люди используют кальян для удовольствия и стараются затянуться подольше. Это распространенная тенденция среди подростков и молодых взрослых. Это приводит к тому, что в легкие всасывается более высокая концентрация токсичных паров. Такие резкие повышения концентрации приводят к серьезным негативным проблемам со здоровьем. Пользователи кальяна более подвержены инфекциям и другим заболеваниям, включая рак легких и полости рта. Кроме того, из-за наложения токсических эффектов, вызванных курением кальяна, проявляется влияние на сердечно-сосудистую систему. Как и курение сигарет, употребление кальяна также может нанести вред легочной системе. Курильщики кальяна в любом случае жалуются на такие симптомы, как кашель, хрипы, мокрота и одышка. Кроме того, употребление кальяна коррелирует с развитием метаболического синдрома. Так, у курильщиков кальяна наблюдалась повышенная частота гипергликемии, а также гипертонии и абдоминального ожирения.
К сожалению, даже среди беременных женщин употребление кальяна не уменьшается из-за дымовой завесы, что он менее вреден. Употребление кальяна во время беременности может привести к снижению веса новорожденного, увеличению частоты сердечных сокращений, повышению вероятности выкидыша, проблемам с дыханием, врожденным дефектам и многим другим рискам для здоровья плода. Курение кальяна может даже привести к снижению фертильности как у мужчин, так и у женщин. Исследования показали, что подвижность и морфология сперматозоидов отрицательно сказывались у мужчин, которые регулярно курили кальян, по сравнению с мужчинами, которые не курили кальян.
Другое исследование здоровья, посвященное употреблению кальяна среди студентов, показало, что он может повредить развитию мозга подростков. Он также может снизить уровень мозгового нейротрофического фактора, который имеет решающее значение для познания и поведения. В относительно недавнем обзоре также сообщается об ужасных изменениях здоровья в подростковом возрасте, которые сопровождаются такими поведенческими изменениями, как снижение внимания и агрессия. Кальян обычно употребляют для снятия стресса, однако была обнаружена связь между курением кальяна и такими показателями психического здоровья, как тревожность, депрессия и расстройства, среди молодежи. Таким образом, кальян наносит вред не только физическому здоровью потребителя, но и его психическому состоянию.
Люди, курящие кальян, подвержены многим видам рака, включая рак мочевого пузыря, рак легких, рак пищевода, рак желудка и рак полости рта. Человек часто замечает потерю дыхания при выполнении физических задач. Курение кальяна повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, что приводит к инфаркту и инсульту. Он даже способствует закупорке артерий, сердечным заболеваниям и ухудшению работы легких. Если вы находитесь в комнате с зажженной трубкой кальяна, вы вдыхаете опасные токсины так же, как и при пассивном курении сигарет. Те, кто употребляет кальян, а также те, кто находится рядом, подвергаются воздействию многих потенциально опасных токсинов.
Кальянный табак вызывает привыкание и опасен для здоровья, как и традиционные сигареты. Лучшее, что человек может сделать для своего здоровья, - это знать о вредном воздействии кальяна и держать все табачные изделия на расстоянии вытянутой руки. Если вы уже употребляете табак, который убивает медленно, и хотите бросить курить, есть множество ресурсов и систем поддержки. Позитивный настрой, стойкость, сопротивление групповому давлению, уважение к своему здоровью и благополучию - все это может способствовать тому, чтобы бросить курить.