Новогодний корпоратив является самым важным и масштабным мероприятием любого рабочего коллектива. К его организации всегда тщательно и осознанно готовятся, чтобы ничто не смогло омрачить новогоднее веселье сотрудников. Но чаще всего неприятные ситуации на корпоративе создают как раз таки сами сотрудники, которые часто, перебрав с алкоголем, начинают вести себя так, что потом становится стыдно.
Рядовым служащим офиса стоит также тщательно и осознанно готовиться к предстоящему веселью. Существует несколько способов, как правильно пить и не пьянеть.
1. Подготовьте организм.
До начала корпоратива стоит немного усугубить. За час-полтора выпейте бокал вина, дабы подготовить ЖКТ к алкогольному стрессу.
2. Подкрепитесь.
Плотно поешьте перед началом загула. Алкоголь категорически запрещен на голодный желудок, это приводит к быстрому и сильному опьянению.
3. Детокс.
Большинство людей пытаются очистить организм от алкогольных токсинов, принимая абсорбенты уже после выпитого. Эта позиция неправильна. Специалисты рекомендуют заранее принять тот же активированный уголь: примерно за час до вечеринки из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Также рекомендуется принимать абсорбент и на самом празднике, 1-2 таблетки. Уголь сможет проглотить алкогольные токсины, облегчив нагрузку на организм.
4. Водный баланс.
Пейте больше воды без газа, которая разбавит алкоголь в желудке, тем самым понизит градус. На один стакан вина необходимо выпить стакан воды. Также можно выпить крепкий сладкий чай, сахар замедлит процесс всасывания алкоголя в кровь. По тому же принципу работает и витамин С. Поэтому пару витаминок аскорбинки, принятых за час до первого бокала, поможет в долгом адекватном пребывании на корпоративе.
5. Шампанское - зло.
Постарайтесь полностью отказаться от шампанского. Его пузырьки сильно «бьют по голове», организм быстро пьянеет, а на утро очень тяжело проходит процесс похмелья. Лучше заменить шампанское на сухое вино или мартини. И самое главное, не стоит мешать разные виды алкоголя, и тем более понижать градус.
Следуйте этим простым правилам, чтобы вспоминать только самые лучшие моменты новогоднего корпоратива.