Знаете, что вашему организму нужен отдых и восстановление? Вот и с кожей то же самое: мы привыкли каждый день пользоваться противовоспалительными тонерами, средствами с AHA- и BHA-кислотами, кремами с ниацинамидом и салициловой кислотой. Но, по словам дерматолога Хэдли Кинг в интервью MindBodyGreen, важно делать перерыв на один-два дня. Нет, хуже не будет, наоборот, если вы будете использовать кислоты семь дней в неделю, кожа может отреагировать новыми воспалениями.
«Чтобы снизить окислительный стресс кожи, используйте в эти дни средства с антиоксидантами», — говорит Кинг. И самый рабочий, по ее словам, антиоксидант — Q10 (или коэнзим). Он содержится в клетках нашей кожи, но с возрастом его уровень снижается. И очень важно следить за этим, потому что Q10 защищает организм от воспалительных процессов, а в случае с кожей не только успокаивает ее и помогает бороться с прыщами, но и ускоряет синтез коллагена, увеличивает эластичность кожи и снижает глубину мелких морщин.
Кстати, мы уже собрали для вас несколько средств с коэнзимом, если хотите проверить эффект на себе.
6000 руб.
Омолаживающий крем с коэнзимом q10, Declare
2018 руб.
Крем для кожи вокруг глаз с коэнзимом q10, Roland
850 руб.
Восстанавливающий крем для лица q10 Power, Nivea
Фото обложки: Pexels.