Доброе утро, худеющие! Совсем скоро праздники и будет очень сложно питаться в рамках своего КБЖУ. Какие у вас планы? Не считать калории на НГ и что будет, то будет? Или же как сейчас - стараться не превышать, взвешивая всю еду? Я пока не решила.. склоняюсь то к одному, то ко второму варианту.. Всем желаю хорошего дня и настроения😘
Доброе утро, худеющие!
Совсем скоро праздники и будет очень сложно питаться в рамках своего КБЖУ.
Какие у вас планы? Не считать калории на НГ и что будет, то будет? Или же как сейчас - стараться не превышать, взвешивая всю еду?
Я пока не решила.. склоняюсь то к одному, то ко второму варианту..
Всем желаю хорошего дня и настроения😘
