Сейчас бродит вирус, который не обошёл наверное никого. Многие школы в разных регионах уходят на досрочные каникулы. До новогодних праздников остаётся буквально несколько дней, нужно готовиться. У кого-то корпоративы, у кого-то маникюр-педикюр. А если заболевает любой член семьи, уход в основном ложится на женские плечи. Значит все планы срываться, дела копятся, сил остаётся меньше, настроение ухудшается.
Наша семья тоже провалялась пару недель. Если раньше у детей температура держалась пару дней, а после постели и обильного питья компотов-морсов они сами вскакивали и не хотели лежать, то теперь неделя с высокой температурой , которая после приема лекарств не снижается до нормы-это обычное явление. Хорошо ещё без осложнений , тьфу, тьфу, тьфу.
Поэтому я решила сходить на консультацию к иммунологу. Поделюсь советами, но естественно это не панацея. В любом случае при болезни и после неё необходимо соблюдать рекомендации вашего лечащего врача.
- В помещениях необходимо увлажнять воздух
- Обильное тёплое питье в любом виде (это наверное уже и так все знают)
- меньше нагрузки для малышей в виде мультфильмов ( лучше почитать им книжку или просто полежать рядом, поглаживая)
- компрессы на голову должны быть тёплые, а не ледяные
- после болезни можно пропить курс пробиотиков
И вообще как она выразилась -
« Леченая простуда длится 7 дней, а не леченая 8». )))
Берегите себя и своих близких! Больше отдыха , прогулок, обнимашек и улыбашек! Главное, чтобы все были здоровы!