Найти тему
Еда в тепле

Овощной суп для похудения в термосе

Оглавление
Приготовьте суп по нашему рецепту, используйте для приготовления термос и насладитесь вкусным, легким блюдом.

Мы все с нетерпением ждем Новогодних праздников и зимних каникул, чтобы наконец вкусить любимый оливье с селедочкой под шубой. Вы ведь тоже представляли себе это гастро-наслаждение целый год, правда?

А для того, чтобы насытиться праздничными блюдами как следует и не вернуться после застолья с набором лишних килограмм, питайтесь легко и вкусно сейчас!

Сотрудникам бренда "Еда в тепле" в этом помогают простые рецепты приготовления вкусных блюд в термосе. Берите на вооружение!

Вам понадобится:

  • Термос из нержавеющей стали от "Еда в тепле";
  • Белокочанная капуста, картофель, морковь и лук;
  • Болгарский перчик и стебель сельдерея для вкуса;
  • Для основы супа возьмите бульон или воду;
  • Не забудьте про растительное масло для поджарки овощей и соль с перцем;

К приготовлению!

Для начала мы берем термос, заливаем его кипящей водой и закрываем крышкой для того, чтобы он прогрелся перед приготовлением супа.

Мы взяли вот такой термос из серии Premium c защелками из шести штук. Они обеспечат нам герметичность и сохранность нашего блюда.

Далее мы на скорую руку нарезаем все овощи, натираем морковь и режем лук. Ставим сотейник разогреваться, добавляем растительное масло и выкладываем морковь с луком.

-2

После добавляем болгарский перец, сельдерей и обжариваем еще пару минут. Далее выкладываем картофель и капусту.

Когда мы добавили все овощи в сотейник и слегка поджарили их, вливаем бульон, добавляем специи и доводим до кипения.

Из прогретого термоса выливаем воду, добавляем наши овощи с бульоном, закрываем крышкой и готово! Через 5-6 часов овощи дойдут до полной готовности, а бульон будем наваристым с красивым насыщенным цветом.

-3

Готово!

Открывайте термос и разливайте суп по тарелкам. Мы еще обязательно добавляем в порцию немного зелени и кусочек свежего хлеба. Наслаждайтесь вкусным овощным супом и не думайте о калориях!

-4

Подписывайтесь на наш канал, чтобы первым быть в курсе легких рецептов и полезных публикаций, а термос можно выбрать на нашем сайте "Еда в тепле".

Вам понравится:

Разрушители мифов: термос не только для чая
Еда в тепле7 декабря 2022
Еда должна быть в тепле. В тепле и в термосе
Еда в тепле29 ноября 2022
Вы до сих пор думаете, что вам не нужен термос?
Еда в тепле30 ноября 2022

Супы
578,6 тыс интересуются