Однозначно диагностировать невроз очень сложно, т.к. он может проявляться симптомами, схожими с другими заболеваниями. Врач проведёт беседу с пациентом, психологически протестирует его. На этом этапе важно исключить органические патологии. Дополнительно человек проходит осмотр невролога, терапевта, кардиолога, гастроэнтеролога, эндокринолога и пр.
Обычно неврозы корректируются с помощью психотерапии. Она выстраивается с использованием психоанализа, когнитивно-поведенческой терапии, гипноза, интегративной трансперсональной терапии, психодинамической терапии и пр.
Задача психотерапевта – выявить осознанные и бессознательные механизмы в адаптации пациента и скорректировать их. Иногда могут быть назначены медикаменты, если того требует состояние больного.
Помимо этого человек должен самостоятельно предпринять всё для выздоровления:
- заниматься физкультурой;
- пройти курс массажа;
- принимать витамины и микроэлементы;
- вести здоровый образ жизни с соблюдением режима: больше гулять, правильно питаться, отказаться от вредных привычек.
На этапе терапии полезно сменить род деятельности.
Важно как можно скорее обратиться к психотерапевту за помощью, при обнаружении первых симптомов невроза. Чем позднее начинается терапия, тем большим потенциалом к затяжному течению она обладает.