Здесь люди, зависимые от спиртного, собираются, чтобы рассказывать друг другу о своем опыте — вот и все, что знает обыватель о группе «Анонимных алкоголиков». Что это такое и как проходят сеансы — рассказывают наши эксперты.
Основные принципы сообщества — 12 шагов
«Здравствуйте, меня зовут Василий, и я алкоголик». — «Здравствуй!» — отвечает стройный хор.
Мало кто хочет ходить на подобные собрания, но многие из тех, кто начал их посещать, в итоге свидетельствуют, что встречи помогли им надолго (а то и навсегда) отказаться от пагубной привычки.
Организация не является коммерческой и существует исключительно на добровольные пожертвования. «Анонимные алкоголики» декларируют, что представляют из себя не медицинское сообщество, а самоподдерживающуюся систему. Она создана теми, кому удалось справиться с алкоголизмом, для зависимых, которые пока не смогли этого сделать.
Первый принцип АА вытекает из названия — это анонимность. Чтобы прийти на собрание, выслушать чужие истории или рассказать свою, не нужно где-либо регистрироваться, а вместо имени можно использовать псевдоним. Участники встреч считают, что это условие помогает им быть друг с другом абсолютно честными.
Духовные принципы «АА», «Анонимных наркоманов» и других подобных программ основываются на постепенном усвоении и отождествлении со своей личностью идей, среди которых:
- принятие собственного бессилия перед пороком (зависимостью);
- поручение воли и жизни богу (предполагается, что каждый участник программы может вкладывать в это понятие индивидуальный смысл, так как система не привязана к какой-либо конфессии);
- возмещение ущерба, причиненного другим людям за время злоупотребления, и т. д.
Еще один важный принцип — добровольность посещения собраний. Не допускается ситуация, когда пьющий человек приходит в АА по принуждению, поскольку в этом случае группа будет для него неэффективной. Это согласуется с медицинской концепцией: чтобы начать терапию зависимости, пациент должен признать проблему и осознанно захотеть избавиться от нее.
В процессе занятий человек, пришедший в АА, занимается самоанализом и самотерапией, обменивается опытом с другими людьми, которых коснулась та же проблема. Значение поддержки от людей, переживших то же, что и ты сам, трудно переоценить. На этом базисе основывается школа равных консультантов, получившая распространение не только в среде бывших зависимых, но и среди ВИЧ-положительных людей, пациентов с ментальными особенностями и т. п.
Как проходит сеанс анонимных алкоголиков
Посетить собрание может абсолютно любой человек независимо от:
- социального статуса;
- пола и возраста;
- профессии;
- вероисповедания;
- уровня обеспеченности и готовности платить за арендуемое помещение.
Обязательное условие — поддержание трезвости. Участника не будут выгонять, если он пришел, будучи выпившим, но право слова дается только тем, кто трезв. Поскольку посетители знают, зачем они приходят, и знакомы с правилами, эксцессов обычно не возникает.
Вся информация о членах клуба является конфиденциальной. Каждый, кто проходит сеансы, понимает, что при необходимости сохранить инкогнито можно пользоваться чужим или выдуманным именем — никто не будет выяснять реальных данных, так как для собрания важно только то, как человек борется с зависимостью, а не его личность или прежние достижения.
Правила назначаются внутри каждой группы и могут меняться. Обычно они сводятся к протоколу встречи: ведущий задает общую тему, и участники по очереди высказываются. Если на собрании присутствуют новички, они проходят через процедуру знакомства.
Группа анонимных алкоголиков: что это такое?
Встречи АА получили распространение по всему миру и позволили многим людям отказаться от спиртного, разрушавшего их жизнь. Однако ведущие групп (кураторы, равные консультанты, спонсоры) — не врачи и не психологи, а всего лишь такие же зависимые, как и другие участники, просто более опытные.
АА доказали миру, что одна только возможность ощутить плечо и поддержку значит очень многое — даже без применения врачебных методик она способна помочь человеку справиться с химической аддикцией. Но технологию можно усовершенствовать, если сочетать с:
- психотерапией (например, когнитивно-поведенческой);
- медикаментозным лечением (борьбой с тревожностью, депрессией и другими аффектами с помощью соответствующих препаратов).
Очень многие врачи-наркологи применяют в своей практике приемы и методики, которые разработали авторы программы «12 шагов». На них основаны способы реабилитации зависимых и групповая психотерапия. Человек, прошедший ее полностью по схеме, придуманной создателями «Анонимных алкоголиков», обладает большими шансами на стойкую длительную ремиссию.
Хотите что-то добавить или задать вопрос? Напишите об этом в комментариях. Если понравилась статья — не забудьте поставить лайк и подписаться на наш канал. Смотрите нас на Ютубе — там тоже много материалов наркологической тематики.
Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом.
