Найти в Дзене
Оксана Карпенко

Как помочь ребёнку сосредоточиться? 5 лайфхаков

💭 «Он будто не слышит меня! Ужасно невнимательный! Ему так сложно сосредоточиться…»
Все дети до 7 лет испытывают сложности с концентрацией. Кто-то рассеян настолько, что не может выполнить простую просьбу, другие «теряют нить», когда переутомились.
❗️Глобальная причина в том, что ребёнок слишком занят изучением окружающего мира, а переключиться на другую задачу детской психике крайне сложно.
Вот несколько лайфхаков, которые помогут вам и малышу сконцентрироваться на важном.
1️⃣ Режим — наше всё
Спим, гуляем и едим вовремя и в достаточном количестве. Сложно развиваться и выполнять просьбы, когда все мысли о тёплой подушке и любимой котлете… Мамы знают по себе ;)
2️⃣ Планы и задачи
Дети вообще обожают определённость и последовательность. Некоторые с особым пристрастием требуют надевать на ночь одну и ту же пижаму, ходить в садик одним и тем же маршрутом… Пользуйтесь этим для порядка во всём! А ещё учите малыша определять время и соотносить с ним свои дела и планы: это даёт с

💭 «Он будто не слышит меня! Ужасно невнимательный! Ему так сложно сосредоточиться…»

Все дети до 7 лет испытывают сложности с концентрацией. Кто-то рассеян настолько, что не может выполнить простую просьбу, другие «теряют нить», когда переутомились.

❗️Глобальная причина в том, что ребёнок слишком занят изучением окружающего мира, а переключиться на другую задачу детской психике крайне сложно.


Вот несколько лайфхаков, которые помогут вам и малышу сконцентрироваться на важном.


1️⃣ Режим — наше всё

Спим, гуляем и едим вовремя и в достаточном количестве. Сложно развиваться и выполнять просьбы, когда все мысли о тёплой подушке и любимой котлете… Мамы знают по себе ;)

2️⃣ Планы и задачи

Дети вообще обожают определённость и последовательность. Некоторые с особым пристрастием требуют надевать на ночь одну и ту же пижаму, ходить в садик одним и тем же маршрутом… Пользуйтесь этим для порядка во всём! А ещё учите малыша определять время и соотносить с ним свои дела и планы: это даёт связь с реальностью и уверенность.

3️⃣ Концентрация — тоже навык

И его тоже можно развить через игры. «Попробуй повторить»: возьмите два набора одинаковых пуговиц, начните выкладывать орнамент, а ребёнок пусть повторяет за вами. Ещё полезны головоломки из серии «Найди отличия»: это занятие помогает сосредоточиться на деталях.

4️⃣ Только главное

Учить буквы в окружении любимых машинок или кукол вряд ли получится. Позаботьтесь о том, чтобы у малыша было собственное «рабочее место».

5️⃣ РАС на раз не приходится…

Не забывайте, что иногда тотальная несобранность — это признак заболевания. РАС, расстройства аутистического спектра, могут быть совсем незначительными, но сильно портить качество жизни ребёнку и окружающим. Хорошая новость в том, что с помощью игровой поведенческой терапии научить концентрироваться и выполнять задачи можно и таких малышей! Главное, вовремя обратиться к неврологу.

Оксана Карпенко