Вы никогда не чувствовали усталость и физическую и моральную незадолго до своего дня рождения?
Совсем недавно, года три- четыре назад, моя приятельница рассказала случай который пересказывать здесь я думаю не имеет смысла. Но для меня было удивительно узнать из её рассказа то, что человек перед своим днём рождения становиться слабее, ощущает усталость, определённую безысходность и в худшем случае серьезно заболевает. Я никогда над этим раньше не задумывалась, но почему - то день моего рождения меня никогда не приводил в восторг)). Я погуглила и узнала много интересного!
- Медицина не исключает, что здоровье и самочувствие человека связано с определёнными биологическими ритмами. Так же рекомендуют обратить внимание на то, что упадок сил может возникнуть как от чрезмерных физических нагрузок, так и от психологического перенапряжения. В современном обществе чаще страдает нервная система, нежели мышечная.
- У психологов обьяснений этому"синдрому именинника"намного больше и интереснее. И я вам сейчас о них расскажу.
Мой день рождения, а я должен для всех!
Ведь так и есть)).Приходится хлопотать, чтобы угодить всем. Какое уж тут настроение! Хотя сейчас намечается такая тенденция, что люди проводят свой день рождения как им хочется. А ещё возможно кто-то любит находится в центре внимания, как будто он "пуп земли", а кто-то наоборот любит постоять в сторонке. В этот день как правило звонки, поздравления. И из-за этого тоже возникает дискомфорт.
С детства нет предвкушения радости
Это про меня! Мои ощущения от этого праздника можно сказать никакие. Семья большая- шесть братьев и сестёр. Не до подарков, накормить бы семью! А возможно в деревне не было такой традиции в принципе. Самое большее что я помню из детства, это просто поздравление и то уже когда я стала постарше. Причём у всех моих сверстников было точно так же. Первый подарок я получила в виде мягкой игрушки уже в возрасте 17 лет. Это мы студентами радовали друг друга)). Я удивила наверно многих сокурсниц, когда заказала мягкую игрушку и радовалась ей как ребёнок! Да, недодали мне в детстве по полной, что я ощущаю это до сих пор! Все мои комплексы зародились в детстве. Разобраться бы с ними)). А родители ведь нас всех любили по- своему, в этом я уверена 100%. Но это тема другой статьи))
Бывает, что человек сам придумывает себе установки из-за однажды испорченного дня рождения.
Ну это классика жанра, я думаю! Эта негативная установка на события, которые отпечатались в памяти чем то неприятным присутствует во многих значимых событиях, будь то Новый год, день рождение, либо какое - то другое знаменательное событие. А надо просто понять, что эти неприятности могли произойти и в другой день. Это просто совпадение! Но ассоциации о негативе остаются на подсознательном уровне и от них не так легко избавиться. Так хочется, чтобы в памяти сохранялось как можно больше приятных моментов! И они вытесняли весь тот негатив, который в нашей жизни, как ни крути происходит.
Рождение - это стресс
Очень интересное объяснение тому, что человек перед днём рождения себя чувствует хуже не только физически, но и морально дают психологи. Роды являются стрессом не только для мамы, но и для ребёнка. И этот стресс настолько сильный, что его запоминает наше тело. И каждый год мы чувствуем себя плохо перед днём рождения. Психосоматика тоже играет свою роль.
В основном "синдромом именинника" страдают люди после 30 лет. Тут имеет значение то, что человек начинает понимать - года идут! И тридцать лет это первая граница для подведения неких итогов. Жизнь становится не такой радостной и безоблачной, как казалось нам это раньше))
Одни верят только официальной науке, другие допускают что на самочувствие человека влияют не только объективные факторы, но и что-то сверхъестественное. Как бы там ни было, следить за своим самочувствием никогда не будет лишним. За месяц до дня рождения психологи советуют жить спокойной жизнью и не принимать никаких важных решений. Лучше взять отпуск и отдохнуть. Читайте, гуляйте, отдыхайте! А вообще, если вы чувствуете, что ваше настроение перед вашим праздником ухудшается, то знайте - это нормальное явление!
Главное, помните - это ваш день, и как его провести решаете только вы сами! И ещё, не забудьте выбрать себе подарок!
Вот такие интересные факты я узнала и решила ими поделиться. Я, кстати, последнее время частенько хандрю перед днём рождения. То ли время года влияет ( родилась я в зимнее время), то ли возраст, то ли правда все эти факторы влияют на мой организм. Как же это узнать? Да никак. Живите и наслаждайтесь каждым днём своей жизни! Но к советам специалистов я бы прислушалась!
А вы, друзья, какое-нибудь ощущение дискомфорта чувствовали перед своим днём рождения? Интересно было бы послушать ваши мысли по этому поводу.