Небеса ударились о землю, треснул мир и самооценка легла на дно Марианской впадины...
Переживание после предательства – одно из самых болезненных в жизни человека. Давайте разберемся, как такое пережить и не сломаться.
Это статья-поддержка, для женщин, которые столкнулись с этой ситуацией.
Вступая в брак, женщина полагает, что обретает надежный тыл, защиту и опору, верного союзника. Но когда супруг изменяет, семейная крепость рушится, как карточный домик. Получается, что самым злейшим врагом был муж, о котором женщина заботилась, любила и ценила.
Почему мужчины изменяют, не так важно. Измена есть измена. Она бьет очень больно, независимо от своих причин.
После того, как женщина узнает об измене мужа, ее мир переворачивается. Она чувствует себя униженной, подавленной, растерянной. Рушится самооценка. Женщина получает эмоциональную травму. Как жить после такого?
Что бы вы ни решили, любой вариант будет правильным. Потому что жизнь уже никогда не будет прежней. Примите, как факт. Но помните, пожалуйста, что вы – самое дорогое, что у вас есть. Да, вас предали, но хотя бы вы не предавайте и не обманывайте себя.
После измены можно начать новую жизнь, а можно загнать себя в такую ж…, извините, из которой не вытащит даже опытный психолог.
Какое бы решение вы ни приняли, прежде всего проведите работу сами с собой. Это как сходить в душ и смыть всю эту боль: обиды, страхи, чувство вины. Чтобы поднять на ноги свою самооценку, пробудить любовь к себе, успокоиться и осознать, что с вами все в порядке.
Надо прожить эмоции, которые вас разрывают. Хочется реветь - ревите, вы в бешенстве - разбейте что-нибудь, прокричитесь. Главное выпустить все эти чувства. И обязательно надо выговориться, разделить с кем-то эту боль и тогда она уменьшится.
Муж изменил – это его проблема, он предал в первую очередь себя.
Ваша задача достойно выйти из этой ситуации. Этот негативный опыт надо прожить в атмосфере принятия и поддержки, чтобы в будущем его последствия не портили жизнь ни вам, ни вашим детям.
Принимать решения желательно, когда вы стабилизируете свою самооценку и эмоциональное состояние, перестанете винить себя и поймете, что вы не должны страдать. Потому что спокойствие и осознание собственных желаний поможет принять решение, которое сделает вас счастливой.
Пережив эту боль достойно, вы начнете больше ценить и уважать себя. Проделайте работу над ошибками и в какой-то момент вы обнаружите себя в надежных, любящих объятиях.
А как вы оцениваете перспективы после измены?
Если у вас есть, что добавить по теме, не стесняйтесь.