Давайте для начала разберёмся что такое игровая зависимость, а короче игромания.
Игромания - психическое заболевание, схожее с алкоголизмом и наркоманией по своим симптомам и последствиям. Эта болезнь оказывает разрушительное воздействие на психику и ведет к разрушению личности, делая его животным.
Последствия для организма
- Отсутствие интереса жить, депрессия.
- Отсутствие аппетита.
- Нарушение сна.
Последствия для психики
Главные последствия данной зависимости:
- Низкая самооценка. (неумение отказывать людям, боязнь выступать на публике и др..)
- Проявление нездоровых черт психики; лживости, агрессивности и др.
- Ухудшение памяти и мыслительной деятельности.
- Тяжёлые и негативные эмоции.
Последствия
Что же будет если вы будите постоянно играть в компьютерные игры? Всё просто! Ваша жизнь превратиться в сплошной ад. Часы, дни, месяца, годы будут мгновенно пролетать перед вашими глазами. Каждый день будет скучнее прошлого, хотя у вас будет куча крутых игр на пк.
Как перестать играть?
Самый лучший способ побороть игровую зависимость это - пойти к психологу или уменьшать времяпровождение за компьютером (каждый день играть по 5 минут меньше обычного.) это хорошо помогает.
Как не заразиться этой болезнью?
Ответ как всегда прост. Просто не начинайте играть в игры. Особенно в ММО игры. (MMO игры это - сетевые игры) Или ставьте временные рамки на пользованием компьютером.
Заключение:
Скажу вам по своему личному опыту., если вы ещё не начали играть, то и не стоит начинайте. Не прожигайте жизнь в пустую. Проводите время с родственниками и путешествуйте по миру. Если нет на это возможности, то хотя бы съездите в соседний городок ❤
