Одна из проблем современного общества - это нежелание использовать свою память на полную. Да да, именно нежелание. Организм так устроен, что если не использовать какую-либо функцию, она начинает "забываться". При желании, конечно, может быть быстро восстановлена, но это уже немного другая тема.
Итак наше нежелание чуть-чуть напрячься перекладывает функцию запоминания на другое средство. Это может быть, телефон или блокнот с записями. Я согласен, что даже самый тупой карандаш, позволяет запомнить больше чем самый острый ум (так некоторые любят утверждать), но кто мешает записывать и при этом обращаться к памяти. а затем проверять себя.
Не скажу, что у меня идеальная память, но порядка нескольких десятков номеров сотовой связи я помню. Опять же это благодарю тому. что я пытался их запомнить. Итак один из простых примеров запоминания чисел.
- Начнем с того, что каждой цифре в соответствие поставим одну букву, лучше если она будет гласная.
- Для ноля можно выбрать букву - Н. Что значит ноль. Следующая цифра - это "один". Здесь несколько вариантов. Если цифра ассоциируется с колом, то можно букву К. Если нет других вариантов, то часто вместо "один" - говорят "раз". Еще вариант "П" - первый. Значит возможны варианты: Р, К. П.
- Аналогично проходимся по каждой цифре, но при этом помним, чтобы буквы для каждой цифры были разными. Для двойки можно использовать буквы: Д, Л(лебедь). Г(гусь), П(пара),Х(две палочки).
- Аналогично по всем остальным. Интерес может быть на девятке: Д, К(крючок),Г(девятка футбольных ворот). М (много).
- Теперь, когда есть набор пар цифр и букв, переходим к основной задаче. А именно, начинаем комбинации цифр переводить в слова. Так если я возьму следующие пары 0 - Н, 1 - К, 2 - Д. 3 - Т, 4 - Ч, 5 - П. 6 - Ш. 7 - С, 8 - В. 9 - Г. Для начала представим число 17 (хокейный номер Валерия Харламова, кстати). То это будет буквы К и С. Можно взять слово КОСА.
- После этого можно перейти к трехзначным числам, например. 364. Это будет комбинация букв ТШЧ. Сразу так и не придумаешь. Но напрашивается слово ТИШЕ. А вот как быть с буквой Ч. можно фамилию чью-то взять. или использовать слово. в котором встречается только Ч из всех других. Например - ТиШе Чумазый. Кстати цифру 3, можно еще заменить буквой З, так как она визуально напоминает её. Но лучше если это будет материальный предмет, так как его легче представить. ТуШа Чая.
- Теперь, когда методика понятна, первое что стоит сделать - это закрепить её. А именно, раз в полчаса или час пробовать конвертировать таким образом цифры. на следующий день число цифр можно увеличить..
- Методика будет работать. если воспользуйтесь её в течение недели. Не спешите браться за большие комбинации. Начните с 3-5 знаков. идеально если доведете до 9-15 знаков.
- Ну а дальше практика и затем периодическое использование этого навыка.
У меня всё. благодарю за внимание.
Подписывайтесь на канал. Всего таких методик для развития памяти около пары десятков.
---------------------------------------------------------------------
Делюсь другими материалами:
Сериал Дистанционка от коллег в А1: Дистанционка. Серия 1. Дистанционка. Серия 2. Дистанционка. Серия 3
Если пожелания и рекомендации, то в корректном виде делитесь в комментариях.