Питание 20 декабря

Начну с того, что -400 г 😉.

Приём пищи снова 3, с такими же интервалами.

Завтрак:

Бородинский хлеб, риет из горбуши и печени трески, огурец, салат из моркови, дайкона и яблока, чай

Обед:

На закуску: Дарницкий хлеб, риет, остатки икры щуки, помидоры. Основное блюдо: тилапия и салат из огурцов, картофеля и солёных грибов.

Как Вам мой декор тарелки? Даже самую простую и недорогую пищу можно подать красиво 🤗.

Десертная тарелка: остатки печенья, курага, мармелад, цукаты + чай

Полдник:

Половинка айвы и половинка апельсина + чай

А чем Вы сегодня питались?

Есть ли планы на завтра?