И никак иначе. Потому что с возрастом эта часть наших роскошных тел претерпевает не самые лучшие изменения. Точнее, не в лучшую сторону. И, кстати, признайтесь мне, солнышки, кто из вас - ради плечевого пояса! - тягает гантели? Я раньше тягала. И не только дома. Даже 3-4 раза посещала спортзал, где без "железок" - никуда! Могла пожертвовать ради них фитнесом и йогой. И все ради того, чтобы носить блузы "кармен" и "дырявые" рукава (с прорезями в разных местах, это было очень модно). Кстати. рукава с прорезями в тренде и сейчас. И, возможно, наши обвисшие руки (у кого это не так, отметьтесь в комментариях!) остались бы в них незаметными, но... Мода, как специально, делает все возможное, чтобы мы занимались собой! Взгляните на коллекции известных кутюрье! Ради возможности - хотя бы пару раз в год! - надеть подобное, практически "голое", платье, стоит и гантели с гирями потягать. Нет гирь? Но есть бутыли с водой по 1,5-2 литра! 15 раз по 4 подхода 3-4 раза в неделю вам в помощь! И - плать
Если вы оголяете плечо, это должно быть безупречное плечо
20 декабря 202220 дек 2022
667
1 мин