«Здоровый образ жизни» — новая рубрика в наших школьных соцсетях. Вести её будет руководитель Школьного спортивного клуба Владимир Владимирович Михайлов, он же учитель физкультуры и школьный тренер по баскетболу!
Владимир Владимирович не только словом, но и собственным примером призывает к регулярным занятиям физкультурой и спортом. И вот почему:
Я играю в волейбольной команде учителей физкультуры нашего округа 🏐 Это не только полезно для здоровья, но и помогает нам сплотить коллектив, делает интереснее общение. Всегда здорово вместе идти к общей цели. Командные игры этим очень хороши. Советую 👍🏻
А ещё я увлекаюсь бегом и принимаю участие в легкоатлетических пробегах и трейлах 🏃🏼♂️ Трейл это не просто марафон, это бег по пересечённой местности с преодолением естественных препятствий, таких как овраги, бурелом, высокая трава или глубокий снег и т.д. Всё это помогает укреплять здоровье, поднимает настроение, приносит положительные эмоции. Часто мы всей семьей участвуем в таких забегах. А семья у меня большая! 😊
Занимайтесь физкультурой сами, а ещё лучше с друзьями и родными, и будьте здоровы!
