Поговорим о таких эмоциях, как счастье и восторг и как они влияют на организм человека. Что такое счастье? Что такое восторг? Что происходит с организмом человека, когда он испытывает эти эмоции? Что значит понятие «фальшивые эмоции»? Как от них избавиться?
Счастье-это глубокое удовлетворение жизнью. Счастливый человек испытывает больше положительных эмоций, чем отрицательных.
Восторг-это чувство радостного возбуждения, которое человек испытывает, когда ему что - либо очень нравится, вызывает восхищение, доставляет очень большое удовольствие, а также состояние, которое сопутствует этому чувству.
Когда мы ощущаем радость, восторг, счастье, нейроны головного мозга вырабатывают эндорфины, так называемые «гормоны счастья».
Бывают моменты, когда человек испытывает «фальшивые эмоции». Что это? Это когда в душе человеку больно, но он делает вид, что у него всё прекрасно, т.е. гасит свои чувства и заставляет себя вести неестественно. Эта неестественность очень даже видна окружающим, у человека может быть истерический смех, фальшивая натянутая улыбка, резкая истерика, слёзы, крики.
Что же нужно делать, чтобы не допустить появления фальшивых эмоций? Прежде всего нужно консультироваться с опытным психологом, посещать группанализ, прорабатывать ошибки, обсуждать итоги с другими людьми. Рекомендуют практиковать цигун, прорабатывать энергию, её состояние. Таким образом, человек будет психически здоровым.
В следующей статье мы поговорим о состоянии спокойства, гармонии. Как человек идёт к такому и добивается своего.