Кисло во рту? Это нормально, если недавно вы ели лимон или какие-то другие кислые фрукты и ягоды. Но что, если кисловатый привкус появляется без явных причин и не связан с едой и напитками? Наиболее возможные причины, почему так бывает, рассказал гастроэнтеролог клиники «Нева» Андрей Макаренко.
Важно! Публикация носит информационный характер и не предназначена для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения.
№ 1 — проблемы с зубами и ротовой полостью
Чаще всего причина неприятного и кисловатого привкуса во рту — плохая гигиена, остатки пищи между зубами или металлические протезы. Но иногда просто хорошо почистить зубы будет недостаточно. Среди причин могут быть:
- воспалительный процесс языка — глоссит. Возникает из-за инфекций или травм, нарушает чувствительность языковых сосочков;
- заболевания десен и зубов: кариес, пародонтит, стоматит. При этом в слюну могут попадать частички крови, что и дает специфический кисловатый вкус.
В этом случае стоит уделять больше внимания чистке зубов, очищать промежутки между зубами нитью. А если это не помогло, то рекомендуем обратиться на консультацию к стоматологу.
№ 2 — обезвоживание
При обезвоживании сокращается количество слюны во рту, что приводит к изменению вкусовых ощущений и появлению кислого привкуса. Правильный подход в этом случае — пересмотр питьевого режима и потребление достаточного количества воды. Если прямо сейчас это невозможно, то можно увеличить количество слюны во рту, просто пожевав жевательную резинку.
Интересно! Самый сильный кислый вкус у яблочной кислоты. В зависимости от способа очистки она имеет уровень ph от 1,9 до 2,2. Яблочная кислота применяется как пищевая добавка Е296 в качестве консерванта и вкусового регулятора. Именно она в самых кислых конфетах в мире — Toxic Waste. С ними часто устраивают соревнования — кому удастся удержать конфету во рту до полного рассасывания.
№ 3 — курение
Табачный дым воздействует на нашу слизистую, может искажать вкусовое восприятие и давать кисловатый привкус во рту. Веский повод бросить курить.
№ 4 — гиповитаминоз
Гиповитаминоз или дефицит витаминов и минералов может нарушить работу многих процессов в организме. Работу вкусовых рецепторов и восприятие вкусов может меняться главным образом при дефиците цинка. Желательно сдать анализы чтобы убедиться, что причина именно в этом, до того, как принимать витаминную добавку в большой дозировке. Безопасные меры — добавить в рацион продукты, богатые цинком. Это морепродукты и особенно устрицы, мясо, пророщенная пшеница, шпинат, орехи и семена, бобовые, какао, овощи и грибы.
№ 5 — инфекции ЛОР-органов
Ринит, гайморит, тонзиллит, ОРВИ и другие заболевания ЛОР-органов (уха, горла и гортани, носа и придаточных пазух) могут стать причиной нарушения вкусовых ощущений. В этом случае, чтобы избавиться от кислого привкуса нужно действовать на первопричину болезни. По мере выздоровления, все пройдет. А если болезнь затянулась, то советуем не рисковать с самолечением и обратиться к врачу.
Интересно! Самые кислые ягоды – барбарис и клюква, самые кислые фрукты в мире – айва, лайм и бергамот.
№ 6 — побочный эффект от лекарств
Некоторые препараты могут повлиять на вкусовые рецепторы или вызвать обезвоживание. Такие последствия могут быть у мочегонных препаратов, антибиотиков, антигистаминных препаратов, антидепрессантов и некоторых других средств. Если кисловатый привкус появился на фоне начала приема лекарств, стоит посмотреть возможные побочные эффекты в инструкции, обсудить с врачом возможность замены препарата.
№ 7 — заболевания ЖКТ
Среди патологий, которые могут привести к кислому привкусу во рту:
- ГЭРБ — заброс содержимого желудка в пищевод, что приводит к ожогам слизистой;
- гастриты;
- язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
- заболевания печени и желчевыводящих путей.
В этом случае обычно беспокоит не только кислота во рту, но и изжога, тяжесть и боли в желудке, потеря аппетита, тошнота.
Диагностика и лечение этих заболеваний — задача для гастроэнтеролога. Рекомендуем на затягивать обращение на консультацию, чтобы не столкнуться с осложнениями болезней.
А вы сталкивались с кислым привкусом во рту? Удалось найти его причину и избавиться? Расскажите в комментариях, а еще не забудьте поставить лайк публикации, если она была полезна и подписаться на наш канал, чтобы не пропускать новые материалы.