Человек создан для того чтобы трудиться. Ну еще для продолжения рода, но в основном чтобы трудиться. Человеческое тело, вообще, хорошо себя чувствует только после труда.
Человек должен трудиться, чтобы чувствовать себя хорошо.
Труд человека должен быть разнообразным. Поэтому если вы человек физического труда, то у вас должно быть хобби, в котором вы будете напрягать свой интеллект, и тут тоже важно, что вы должны задействовать разные области вашего ума. Разгадывать кроссворды не считается интеллектуальной деятельностью. Вам нужно задействовать не только память, но и креатив, коммуникативные навыки и прочие области интеллекта.
Если же вы человек интеллектуального труда, то вам нужно хобби, в котором вы будете напрягать мышцы. Важно понимать что просто поход в спортзал не подходит. У вас должна быть цель. Вы можете что-то строить, делать, ремонтировать. Вы должны получать не только физическую нагрузку, но и психологическое удовлетворение от того что вы что-то сделали.
Дауншифтинг - это полный бред. Все люди которые уехали "жить для себя", "узнавать себя" в конце концов скатились в простое пьянство и наркоманию. Тоже касается и всех этих 4х и 3х дневных рабочих недель, работать нужно каждый день!
Только когда человек работает, он чувствует себя хорошо, он меньше болеет и быстрее поправляется. Ну и я думаю многие из вас видели что происходит с нашими родителями и дедами, когда они выходят на пенсию, как быстро они стареют.
Труд - это то что помогает жить человеку.
