Костя – успешный бизнесмен. У него своя фирма, квартира и машина. Время от времени появляются девушки. Но до свадьбы дело не доходит. Избранницы мужчины не нравятся его маме.
А Лена, закончив вуз, устроилась работать по специальности. Она каждое утро встаёт, съедает завтрак, приготовленный мамой, выслушивает её нотации по поводу бардака в комнате, берёт мешок с мусором и выходит из подъезда.
Оба человека – Костя и Лена – самодостаточные взрослые люди. Ему 35, ей 40. Но ни семьи, ни своей жизни у них нет. Потому что они так и не смогли сепарироваться от родителей.
Что такое сепарация?
Под сепарацией подразумевается процесс отделения ребёнка от родителей. Ну, это когда в 40 лет мама не приходит к своему сыну, чтобы убраться у него или подобрать нижнее бельё. Или когда папа не решает за дочь, куда ей устроиться на работу и за кого выйти замуж.
Интересно, что процесс отделения (не путать с отдалением) родителей и ребёнка начинается фактически с момента появления малыша на свет. И чем больше мама пытается привязывать ребёнка к себе, делать его зависимым от своей заботы, тем медленнее происходит процесс взросления. Тем дольше человек «висит на груди» своих мамы и папы.
Связь родителей и ребёнка во взрослом возрасте это плохо?
Если она нормальная, то нет. Поддерживать отношения и помогать друг другу важно. Другое дело, когда дело пахнет зависимостью. Например, когда мать одержима идеей вывести своего птенчика в люди. Или отец не разрешает дочери выходить замуж за любимого человека, считая этот брак непродуктивным.
Примеры неудачной сепарации
1. Ольга Дмитриевна и Василий Петрович вложили в воспитание дочери Кати все силы и деньги. Они ограждали её от домашней работы, берегли её нервы во время сложной учёбы в вузе. Но в итоге девушка, получив образование, на работу не вышла. Родителям она объяснила это тем, что не может найти себя ни в чём. А тратить своё время на абы что она не хочет.
Здесь гиперопека родителей превратилась в жвачку, паутину, которая засосала девушку. В итоге она не научилась ценить своих родителей, а себя воспринимает принцессой, которой все всё должны.
2. Роман уже много лет женат. Но его супруга постоянно жалуется ему на его мать. Мужчина не видит, что его родной человек – мама – бесцеремонно врывается в их жизнь. Она пытается превратить невестку в копию себя. С другой стороны – не даёт этому свершиться, потому что «родитель должен быть на первом месте».
Здесь сын не смог установить личные границы. А мама, пользуясь этим, постоянно нарушает их. Это отражается на отношениях супругов и становится плохим примером для детей.
Как сепарироваться правильно?
И родителям, и ребёнку важно понять, что сепарация – не значит отрезать себя от отчего дома и разрушить связь. Её можно сравнить с прорастанием дерева на новом участке земли. Ведь если росток станет питаться плотью дерева-родителя, то никому хорошо не будет.
То есть сепарация – это возможность человека реализовать себя в жизни. Когда период взращивания, полива и укрывания от хищников со стороны родителей подошёл к концу. И есть некоторые маркеры, которые указывают на то, что этот процесс прошёл успешно.
1. Вы отпустили детство. Как шарик. Просто сказали своим воспоминаниям – и негативным, и счастливым: «Летите!» Если этого не сделать и постоянно жить с оглядкой назад, то гармонии достичь трудно. А жалеть о прошлом = закрыть для себя настоящее.
2. Вы не отрицаете, что родители влияют на вас. Те люди, которые вложили в ваше воспитание силы, время, не исчезнут из памяти. И ещё долго вы будете жить по тем алгоритмам, которые они в вас заложили. Это важно понять и принять.
3. Вы принимаете несовершенство. Как своё, так и близких людей. Тем самым даёте себе право на ошибки и прощаете родителей за то, в чём они были не правы. Взрослые неидеальны, так сложилось.
4. У вас установлены границы. Вы не против общения и помощи близким людям. Тем не менее, есть пределы, за которые вы не будете впускать их. Например, ваша квартира – не площадка для реализации родителей. Это ваш дом. И вы там хозяин, который живёт по своим правилам.
5. Вы живёте отдельно от родителей. Чем быстрее вы это сделаете, тем скорее начнётся период вашего взросления и реализации себя как личности.
В целом, процесс сепарации вполне может пройти безболезненно. Да, возможно в некоторых ситуациях вы будете чувствовать себя неловко. Но это проходит.
На этом откланяюсь. Благодарю за лайк и подписку – это воодушевляет меня на труд. Добра вашему дому!