Что же такое - зависть?
Зависть - одно из самых разрушительных качеств. Завидующий человек страдает сам и мучает других, выливая на них потоки своей отрицательной энергии. Замечено, что чем меньше себя человек любит, чем ниже его собственная самооценка, тем больше он склонен к зависти и негативу.
Под понятием «зависть» кроется целый комплекс сложных переживаний, которые испытывает человек, начиная от обыкновенной досады, что у него нет того, что есть у других, заканчивая проявлением ненависти и агрессии по отношению к тому, у кого это желаемое присутствует.
При этом предметом зависти может быть что угодно: материальные блага, внешность, молодость, профессиональные достижения и тому подобное.
Часто тот, кто завидует, в глубине души очень неприязненно относится к своим друзьям или коллегам, у которых есть то, чего нет у него. Иногда даже эта неприязнь доходит до настоящей ненависти, от которой прежде всего будет страдать и он сам.
Завидующий испытывает сильную злость от того, что его во многом превосходят, что успехи других людей гораздо более значимы, чем его. При этом он не осознает, что тем самым причиняет боль прежде всего самому себе, терзаясь и считая себя полным неудачником.
В чем состоит основа зависти?
В основе зависти лежит ощущение собственной неполноценности и неудовлетворенности своей жизнью. Человек невольно сравнивает себя и с другими и осознает, что те имеют гораздо больше, нежели он сам.
Он может начать переживать из-за этого настолько сильно, что даже может заболеть или лишится сна и покоя. Любые свои неудачи он начинает всячески оправдывать, мысленно обвиняя других в том, что у них все получается сразу и без особых проблем.
Единственным плюсом зависти может стать то, что она способна сподвигнуть человека на достижение еще больших высот, когда у того может возникнуть желание добиться существенных улучшений своей жизни.
Завидуя успеху другого, человек начнет стараться изменить свою жизнь, будет прикладывать невероятные усилия, чтобы стать таким же успешным.
Зачатки зависти формируются еще в раннем детстве, когда у ребенка возникает желание обладать вещами и игрушками, которые не хуже, чем у его сверстников и друзей. Но, не все же измеряется только материальными благами.
Родители должны привить ребенку чувство уверенности в своих силах, способностях, окружить заботой, любовью и вниманием, чтобы он ощущал себя нужным и значимым. Если же этого не произойдет, впоследствии из него вырастет неуверенная в себе личность, которая будет жить с вечным комплексом вины и ощущением своей неполноценности.
Как побороть зависть?
Нужно просто быть умнее. Понимать, что ты тоже наверняка в чем-то превосходишь других и тебе тоже могут завидовать. Если у тебя нет особых материальных благ, но возможно есть крепкая и любящая семья, что на самом деле гораздо важнее. Нужно осознавать и ценить свои собственные достоинства, которые обязательно есть у каждого человека.
Выдающийся римский философ и государственный деятель Сенека известен своей необычайной мудростью и проницательностью. Он как-то сказал:
Эта мысль, без сомнения, очень точная и верная: сам завидующий глубоко несчастен, поэтому ему и не дает покоя благополучие остальных.