Бывает так: приходишь к людям в гости, а они почему-то решают, что тебя надо лечить и начинают давать тебе разные советы. Как жить, что делать и носить, кого любить и с кем встречаться. Как реагировать на такое «ведро добра», внезапно вылившемуся на вашу голову? И так ли безобидны эти дружеские рекомендации?
Для начала предлагаю разобраться с типами советчиков
► «Человек ты хороший: хочу тебе помочь» – за таким подходом стоят, как правило, те, кто считает вас неудачником. Возможно это один из способов взять над вами контроль, чтобы потом манипулировать. В любом случае, ничего хорошего ждать не стоит.
► «Как-то ты живёшь неправильно. Давай менять тебя» – подтекст этого примерно следующий: «Я крутой, а ты такое себе...».
► «Я читал про это. Значит, слушай» – за этим кроется примерно такая мысль: «О! Я сейчас посоветую что-то и все заметят меня». Или: «Я тебе помогу, а ты меня похвали». Или вот: «Я знаю, проходил через это, но у меня не получилось, а ты сделай так так и так». Такой образ мышления свойственен людям с низкой самооценкой, которые в жизни ничего не добились. Стоит ли следовать их «советам из книжки»?
► «Ой, что случилось! Давай всё поправим!» – читайте: «Возможно это я во всём виноват. Что же теперь будет?» – фраза явно несёт в себе налёт тревожности и навязанного себе чувства вины.
► «О! У меня такая же проблема. Сейчас всё решим» – за этим проглядывает: «Я что-то посоветую, и решу свою проблему». То есть человек, давая вам рекомендации, обращается в первую очередь к себе.
Последствия дружеского вторжения
Что происходит с нашей психикой, когда нам дают советы, когда мы этого не просили? Для начала нас ставят в позицию ребёнка, слабого человека. Так нам как будто говорят: «Друг, ты не можешь ничего сам. Бери мой опыт за основу».
► Если мы следуем совету, то лишаемся жизненного опыта.
► Если не следуем, начинаем сомневаться в себе.
► В любом случае тратим своё время на то, чтобы выслушать человека.
► Сбиваемся с мысли и пути.
Таким образом мы тратим важные жизненные ресурсы на то, что нам не нужно и снижаем самооценку.
Как реагировать на бесплатные советы?
1. Просто проигнорировать их.
2. Использовать технику: «Спасибо, но нет». Поблагодарить за совет и высказать своё мнение. А затем аккуратно отказаться.
3. Перевести тему на что-то другое.
4. Сделать комплимент человеку, который что-то вам советует и посоветовать что-то в ответ.
Так что теперь совсем не следовать советам?
Советы – это хорошо. Но следовать им надо с умом.
1. Когда вы сами их попросили.
2. Когда вы заплатили за эти советы и мнение.
И никто не отменял сито на адекватность: если вы чувствуете, что совет не подходит вам, то следовать ему не стоит. Это ещё называется законом здравого смысла.
Бесплатные советы советчикам ;-)
- Смотреть на «брёвнышки» в своём глазу, а наши «соринки» не трогайте.
- Тратьте энергию на что-то боле нужное для вас.
- Работайте на себя, а не на собеседника.
- Самоутверждайтесь за счёт поступков, а не пустых слов.
- Уважайте чужое пространство и не нарушайте границ без разрешения.
- Задумайтесь, почему у вас «недержание» советов? Для этого стоит перечитать начало статьи. Может быть в типах советчиков вы узнаете себя.