Кореянки давно поняли, что коллаген играет огромную роль в красоте кожи. Это одно из тех веществ, которое помогает продлевать молодость и выглядеть так, будто в реальной жизни к себе можно применить сглаживающий фильтр.
Коллаген — белок, который вырабатывается в организме каждого человека. Он отвечает за упругость и эластичность кожи, качество ногтей и волос, состояние связок и суставов.
В какой-то момент «белка молодости» становится недостаточно. Происходит это в основном по трём причинам.
Первая — возраст: естественная выработка коллагена снижается после 30 лет.
Вторая — несбалансированное питание, нехватка белковой пищи.
И третья причина, точнее даже комплекс причин — различные нарушения обменных процессов и изменение гормонального фона.
В результате молекулы коллагена разрушаются. Как это отражается на внешности? Начинаются процессы старения: появляются морщины, кожа становится сухой, дряблой и менее гладкой, хуже обновляется, теряет тонус. Со временем овал лица провисает, морщины углубляются и превращаются в складки и заломы.
К чему ещё ведёт дефицит коллагена:
- ломкие ногти;
- сухие ослабленные волосы;
- потеря мышечной массы;
- менее гибкое и выносливое тело;
- менее подвижные суставы, возможна боль в суставах;
- высокий риск травм при физических нагрузках.
Если вы замечаете у себя эти признаки, вероятно, организм уже не справляется с производством коллагена в нужном объёме.
Один из самых эффективных способов восполнить недостаток коллагена — принимать его в виде добавок. Но первую попавшуюся добавку пить не стоит: есть риск если не навредить себе, то зря потратить деньги и не увидеть результата. Дело в том, что не все формы коллагена одинаково хорошо усваиваются организмом, плюс они отличаются по составу, и не всегда он чистый и безопасный.
Мы сделали для вас подборку лучших корейских препаратов коллагена. Это то, что прямо сейчас в Корее чаще всего выбирают девушки и женщины , чтобы сделать кожу гладкой и упругой, а ногти и волосы — крепкими и здоровыми.
- BB Collagen.
Один из самых популярных брендов. Выпускается в виде стиков с желе и в виде порошка с ягодными и фруктовыми вкусами. В этой добавке низкомолекулярный коллаген — это значит, его молекулы настолько маленькие, что они отлично усваиваются. Можно принимать как для профилактики, так и для восполнения уже существующего дефицита коллагена.
- The Littles Collagen Booster.
Это коллаген в жидком виде, он выпускается в форме раствора, который нужно принимать во время еды. Преимущество этой добавки в том, что она разработана фармацевтом. Продаётся в корейских аптеках.
- Ever Collagen In and Up Plus.
Низкомолекулярный коллаген в форме таблеток, которые нужно принимать дважды в день. С добавлением витаминов C и D.
- Lifecare Fish Collagen C.
Эта добавка выпускается в виде порошка. Его можно развести в воде или добавить в еду. Содержит витамин С, который помогает коллагену усваиваться, а также усиливает выработку собственного коллагена.
Корейские производители часто добавляют в препараты коллагена витамины и микроэлементы, за счёт чего организм получает дополнительную пользу. Кожа после приёма наполняется упругостью и сиянием изнутри, её рельеф и структура улучшаются.
Чтобы добавки наверняка сработали, нужно правильно подобрать дозировку и принимать их курсом, в среднем это 3-6 месяцев. Также важно есть достаточно белковой пищи, отказаться от вредных привычек и снизить уровень стресса — эти факторы мешают усвоению и выработке коллагена.
Хотите первыми узнавать об инновациях и трендах в уходе девушек из Кореи?
Тогда вам точно сюда!
Добро пожаловать в InnoBeauty!
Это проект, который выходит за рамки интернет-магазина. На его создание нас вдохновил подход южнокорейских женщин к красоте и заботе о себе.
Здесь вы:
▫️ будете в курсе трендов корейской индустрии красоты
▫️узнаете, как сделать домашний уход эффективнее походов к косметологу
▫️ сможете приобрести инновационные корейские бьюти-гаджеты