Термин «простуда» подразумевает болезнь, развившуюся из-за переохлаждения. Его появление основано на заблуждении. Большинство людей считают, что они чихают, кашляют и температурят, потому что замёрзли, замочили ноги или потому что просквозило, хотя на самом деле это симптомы респираторной вирусной инфекции, которая передаётся от других людей воздушно-капельным путём.
Таким образом, простуда это ОРВИ. Под этим термином скрывается множество вирусных инфекций: аденовирус, риновирус, несколько коронавирусов, респираторно-синцитиальный вирус и т.д. Исключение: грипп и новый коронавирус. Они к ОРВИ (а говоря народным языком, к простуде) не относятся, а выделяются в отдельные заболевания в связи с более тяжелым течением.
Беременные тоже болеют ОРВИ. Лечиться им сложнее, потому что большинство препаратов нельзя принимать.
Что делать? Ответ простой: лечиться без препаратов. То есть, просто ждать, пока болезнь пройдет сама по себе. От ОРВИ всё равно нет эффективных лекарств – их ещё не изобрели. Рекламируемые по телевизору и даже иногда назначаемые врачами противовирусные и иммуномодуляторы не имеют доказанной эффективности. ОРВИ – доброкачественное заболевание, которое проходит самостоятельно.
Проблема только в том, что в ожидании выздоровления беременная плохо себя чувствует. Почувствовать себя лучше поможет симптоматическое лечение:
· обильное питье – поможет справиться с сухим кашлем и выведет токсины;
· парацетамол или ибупрофен – если температура тела повысилась более чем до 38,5 градусов, или при плохой переносимости лихорадки;
· промывание носа и правильное высмаркивание (каждая ноздря отдельно), если есть насморк;
· если ночью мучает кашель – перед сном подышать через небулайзер с физраствором;
· увлажнение воздуха в комнате – снизит сухость слизистых.
Никакого другого лечения ОРВИ не требуется. Ни один «противовирусный» препарат не ускоряет выздоровление, поэтому тот факт, что беременным они противопоказаны, не должен вас огорчать.
Что ещё НЕ нужно от простуды ни беременным, ни всем остальным:
· антибиотики;
· средства «для иммунитета»;
· витамин С, в том числе в огромных дозировках;
· любые другие витамины;
· антиоксиданты;
· травы;
· постельный режим;
· капельницы;
· упаривание под тремя одеялами;
· окунание ног в полукипяток;
· мёд, имбирь, лимон и прочие «проверенные» народные снадобья;
· массаж;
· физиотерапия;
· паровые ингаляции.
Всё перечисленное считается эффективным, потому что если это используется, то простуда проходит. От внимания женщины ускользает тот факт, что если бы это не использовалось, то простуда всё равно бы прошла, ведь организм успешно избавляется от вирусов за 1-2 недели самостоятельно, без внешней помощи.
Таким образом, лечиться от простуды беременным женщинам стоит только обильным питьём и в некоторых случаях парацетамолом, который принимают не по графику (таблетка трижды в день), а по требованию (если температура поднялась до 38,5 и выше). Никакие другие лекарства не нужны.
Берегите себя и будьте здоровы.
Читайте также статью Грипп во время беременности.