Найти тему

Как не злиться?

Знаете, я часто не могу сдержать себя, чтобы эмоционально не высказать, что думаю о поступках людей. Приучаю себя оценивать не людей, а их поступки. Так проще в целом воспринимать людей и быстрее перестать злиться.

Приветствую вас на своём канале!

А вообще, причина злобности у людей разных Возрастов души разная, но есть одно общее свойство - ожидания не совпадают с реальностью.

Люди с Детскими душами злятся из-за отсутствия понимания особенностей людей, причин поступков, и из-за желания подчинить всех своему порядку.

Люди с Юными душами кое-что начали понимать, но злятся из-за неисполнения их страстных желаний, потребностей.

Люди со Зрелыми душами злятся, потому что люди и мир не соответствуют их идеалам, люди с молодыми душами совершают много зла, и делают некомфортным, несправедливым мир.

И только люди со сформированными Старыми душами злятся мало, редко и несильно. У них есть, часто даже подсознательное понимание причин несовершенства людей, их поступков, и взвешенное ко всему отношение.

И очевидно, вообще не злятся души, прошедшие цикл воплощений на физическом плане на Земле.

Лично я злюсь, значит мне нужно развиваться, нужно научиться понимать людей, спокойно воспринимать их качества и поступки.

Я злюсь, потому что "вижу" и чувствую больше, чем окружающие меня люди с молодыми душами. И то, что я вижу меня совсем не радует.

Вижу недостатки, которые сами у себя люди с молодыми душами не видят, потому не признают и считают, что я "наезжаю" необоснованно, зря.

Вижу ошибки, вижу, из-за чего и почему они совершаются, и вижу, что можно сделать, чтобы их не допускать.

Раньше пытался менять людей, показывал недостатки и ошибки, и не понимал, почему люди сами не видят очевидные вещи и не могут измениться (исправиться). Потом научился видеть ещё больше, продолжил объяснять и в ответ получал злобу или обиду.

Понимать в полной мере начал после изучения знаний о Возрастах души и пребывая в спокойном состоянии, перестал пытаться изменить людей. Потому что бесполезно. Таков уровень развития их души. Пока нет понимания, изменения не произойдут.

Сейчас учусь принимать и спокойно реагировать, но получается не всегда и не со всеми.

У меня развитый эмоциональный аппарат, потому повышенная эмоциональность, а так как пока не научился контролировать все эмоции, часто выхожу из себя и злюсь.

Выходит я вижу, понимаю, но не могу всегда и в полной мере контролировать свою эмоциональную реакцию, что говорит о неспособности принимать людей и ситуации, такими какие они есть.

Я хочу сказать, что только знания, без способности использовать в жизни малополезны. Для того чтобы знание стало частью понятийной базы и личности, должно пройти время (в зависимости от новизны и сложности - от нескольких месяцев до лет), и нужны "тренировки" по встраиванию знаний в жизнь.

Вначале "новое знание" применяется осознанно принудительно с разной степенью удачности. Потом начинает получаться всегда, а затем переходит на бессознательный уровень, что означает становится частью понятийной базы и личности.

Применять новые знания непросто и иногда болезненно, потому что часто ломают, до сих пор доказывавшую жизнеспособность, личную систему знаний, установок, убеждений.

Сейчас я злюсь не потому что люди такие, а потому что так поступают.

Иногда в порыве эмоций я повышаю тон. Проанализировав, понял для чего это делаю. Прийти к пониманию мне помог (кто бы вы думали?) - мой кот. Я уже писал, что учителями могут быть не только более умные, но и менее, и даже животные.

Смотрите, кот не понимает человеческий язык, соответственно, что я ему пытаюсь сказать, но способен различать тональность обращения. Если обращение ласковое, значит всё в порядке, если кричу - что-то делает не так.

Люди с молодыми душами понимают человеческий язык, но в их понятийной базе пока нет понимания сути многих вещей. Вы можете попытаться донести разными способами, но понять они пока не смогут. По сути похожи на кошек 😀. А не понимая, будут продолжать делать то же и так же, что и как делали всегда.

Единственным способом "прекратить" подобные действия остается причинение боли, в моём случае психологической. Потому что люди с молодыми душами "понимают" только язык силы.

Раньше полагал, что повысив тон, я обращаю внимание на негативность их поступка, ведь сами они этого видеть не могут, а "боль" по идее должна выработать рефлекс недопущения. Но сейчас пришёл к выводу, что это не всегда приносит желаемый результат.

Люди с молодыми душами не понимают, что делают что-то не так, и потому продолжают так же себя вести.

На данном этапе я решаю главную жизненную задачу - "принятие". Знаете, что делаю? Снижаю планку требований к людям. Например, с отцом я стал значительно меньше уделять внимание чистоте и порядку в квартире. И знаете, что происходит, причём кажется по плану судьбы? Старческая деменция развивается и у него появляются всё новые и новые недостатки. Я не успеваю меняться и потому злюсь.

Но я вижу верность предпринимаемых мною решений и действий. Не видеть недостатки и ошибки я уже не могу, но могу не заострять на них внимание. Сейчас всё вижу, но заставляю себя не злиться сознательно. Со временем это перейдёт в бессознательную форму.

А знаете, что понял ещё? Контролировать эмоции невозможно. Люди, утверждающие, о способности контролировать эмоции, либо испытывают их в очень слабой форме (из-за неразвитости эмоционального аппарата и чувств), либо научились контролировать не сами эмоции, а отношение и реакцию на обстоятельства (спокойнее реагировать).

Контроль реакции - дело наживное. Постепенно я учусь менять отношение, восприятие и контролировать реакцию. Типовые поступки и события, которые проработал перестали вызывать острую негативную реакцию. Я стал значительно меньше злиться (ЗЛИТЬ СебЯ). Уверен, что добьюсь определённых результатов. Чего и вам желаю!

* * *

Напоминаю, вы можете задавать любые вопросы под любыми публикациями.

Желаю удачи, понимания и позитивного мышления!

© Андрей Скворцов.
2023 год.