Родители наверняка приучили вас заправлять кровать как только проснётесь. Но такая, казалось бы, безвредная привычка может обернуться проблемами со здоровьем. В каждой кровати живут микроскопические пылевые клещи. Они питаются омертвевшими клетками нашей кожи, и размер их колонии —около миллиона особей. Тёплая и влажная среда идеально подходит для их размножения с увеличенной интенсивностью. Звучит страшно, но сами по себе такие клещи не несут организму вреда. Опасны лишь отходы их жизнедеятельности. Они могут: вызвать аллергию: бронхиальную астму, дерматит и конъюнктивит; спровоцировать ослабление иммунитета. Действенный способ избавиться от многочисленных соседей — еженедельно стирать постельное бельё при высокой температуре или гладить его утюгом после высыхания. Пылевые клещи боятся прямых солнечных лучей, свежего воздуха и сухости. Поэтому после пробуждения рекомендуем ненадолго откинуть одеяло и проветрить комнату, а уже через 20-30 минут после этого заправлять кровать. Вот 5 с
Почему не стоит заправлять постель по утрам
10 января 202310 янв 2023
1117
~1 мин