Время прочтения: 6 мин
Бандаж для беременных — это медицинское ортопедическое изделие для снятия нагрузки с позвоночника и предупреждения болезненных ощущений в спине и пояснице. С какого триместра беременности нужно надевать пояс и как долго его носить? Как правильно надевать бандаж для беременных? На эти вопросы отвечает УмкаБелМед.
Когда и сколько носить бандаж для беременных
С 20-24 недели, если акушер-гинеколог не прописал другие сроки. При этом в течение суток изделие можно носить не больше 10 часов, и каждые 3-4 часа требуется делать перерыв минимум на полчаса. Несоблюдение данного условия может нарушить микроциркуляцию из-за чрезмерного сдавления сосудов.
Дородовый бандаж необходимо снимать, если ощущаете дискомфорт или ребенок проявляет беспокойство. Перед сном приспособление тоже откладывайте, чтобы мышцы отдохнули и расслабились. Еще не рекомендуем находиться в нем лежа больше 10-15 минут. А вот сидеть можно без ограничений!
Носить медицинское изделие стоит во время прогулок, занятий зарядкой и при других видах активной деятельности. Пояс предупреждает появление чувства дискомфорта в спине, с которым сталкивается большинство беременных, особенно на 3 семестре.
Также многих женщин интересует: «Когда лучше носить дородовый бандаж: в утренние, дневные или вечерние часы?» Надевать приспособление нужно в пик повседневной активности, когда спине и животику требуется дополнительная поддержка. Если Вы не чувствуете дискомфорта, а гинеколог не прописывал других рекомендаций, то можно вообще отказаться от ношения.
Если же бандаж Вам все-таки необходим, можете выбрать подходящую модель в нашем интернет-магазине, перейдя по ссылке.
Как надевать бандаж для беременных
Во время беременности его нужно располагать так, чтобы узкая часть изделия находилась под животом, а широкая — на поясничной зоне, чтобы поддерживать спину.
Надевать дородовый бандаж лучше в лежачем положении, что поможет Вам хорошо ощущать лонную кость. В начале таз следует приподнять, чтобы органы, расположенные в области живота, заняли правильное положение.
Надевайте бандаж для беременных в следующем порядке: